一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。; I+ {1 p7 k: y
- h6 V/ o. u% E# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。2 o$ Y3 u$ S- W. y+ D1 Z
7 L) F' k+ V5 C7 `! O6 _- T6 D9 e三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。2 K# T n: V5 y' S$ B0 O
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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& P3 L7 H- ^' o& T$ T5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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- ?) o4 W( ~2 ?, e9 A! d6 @3 ktvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
