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材 料tvb now,tvbnow,bttvb* H! @- e7 |5 Z
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 $ `8 g& L( @4 w- X' p! i# m W% I
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做 法
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6 k% v1 q! T1 j4 H3 V0 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 5.39.217.77* A3 E: ^: d2 e5 { _
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L& m' Z- O, Q5 I) ~! @* \4 @
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 L! D7 ?2 U$ D8 U: G0 H1 F
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。公仔箱論壇# }0 m% u5 t2 B2 ~! u, L9 O1 H y% P* a
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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