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材 料
' c) G* O7 [: f. r. h2 f# J' Ctvb now,tvbnow,bttvb西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 公仔箱論壇4 c$ I+ y& c; k4 D& u
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& ?9 K4 k" \5 r5 {7 N! L; q* k做 法
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0 H' f/ X" C& b) [公仔箱論壇1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 # s+ Q6 R3 h' J4 \( w
2 t; c1 m$ h2 btvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 3 n) V. q: M; Z$ s! C! E# ^6 S
+ |' R: O! M' e. [/ W4 B. k! s5.39.217.773. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb. [6 N9 f; Y+ [
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+ [6 E# l! g) j, `$ Ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士
7 K, g; y- `+ G, N% Ytvb now,tvbnow,bttvb小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。/ `- y/ f& q- S$ M
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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