 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。2 F4 j: h+ u% T# y- f! T
: u$ A$ M7 ~, D5 h" q* Z/ w天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
/ \+ P$ C# c1 a, Y" U2 jtvb now,tvbnow,bttvb
1 b7 K( t }+ g, q. I v: j- b z7 ]" l! g- l5 I
汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！公仔箱論壇. p: l, Z1 z3 Q2 l4 S
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
9 {0 \ X+ a1 @3 t% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! J+ i* N( {- B/ j: ]
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
# o8 e) c& }- B" K) o+ D公仔箱論壇咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。! b2 S! R( Q2 C8 _; F
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
* I# Z' z. E1 i7 u/ l3 r( k/ Q5.39.217.772.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
' j: Y8 d' X0 l% u6 p# u1 G3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
! c5 R, k0 m/ x3 t7 z# G0 B7 g& ` s |
發表於 2023-8-28 02:36 AM
| 