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材 料! q" F; J# M& p s
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蛋 4 隻 、 低 脂 蛋 黃 醬 2 湯 匙 、 鹽 / 芫 荽 各 少 許 、 茄 膏 2 茶 匙 、 油 浸 番 茄 乾 2 片 、 黑 橄 欖 5 至 6 粒
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5 O- g+ u2 a) I& ^8 |; C公仔箱論壇1. 將 鹽 加 入 半 煲 水 中 , 放 入 雞 蛋 , 開 大 火 烚 3 至 5 分 鐘 至 熟 , 取 出 浸 冰 水 , 然 後 去 殼 , 將 蛋 切 半 後 挖 出 蛋 黃 , 蛋 白 留 用 。 5.39.217.77, K4 X) k# {: C, a7 c# i1 o
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2. 將 蛋 黃 、 蛋 黃 醬 及 茄 膏 壓 碎 拌 勻 , 加 鹽 再 拌 勻 , 放 入 唧 袋 備 用 。
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2 U: f& r8 O; \. R4 S- W$ ^: \3. 番 茄 乾 切 碎 ; 黑 橄 欖 切 片 。
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4. 於 蛋 白 上 唧 上 ( 2 ) , 撒 上 番 茄 乾 及 黑 橄 欖 片 , 加 芫 荽 裝 飾 即 成 。5.39.217.77 u0 D5 Z1 t& `
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貼 士
7 V+ I4 y; y4 Y4 s2 X3 |8 Z2 A% s烚 蛋 須 凍 水 落 , 否 則 雞 蛋 易 爆 開 , 外 形 就 不 美 觀 了 ! 加 鹽 則 令 水 有 浮 力 , 可 保 護 雞 蛋 。公仔箱論壇$ |9 {9 n) ?7 b/ s! v* |
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