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6 H j- z, J7 Q: V+ o4 C( N% l P% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
' R# s& D. ]! A5 ?& t豬 1 條 、 薏 仁 50 克 、 水 1,200 毫 升 、 薑 7 片 、 米 酒 1 瓶 、 蓮 子 / 淮 山 / 芡 實 / 茯 苓 各 30 克
, H3 G9 f+ L7 n2 T0 ]5 N) dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 {5 K' [7 G* H% k2 p, J$ x
5 ]& o7 Z! }9 C1 ]) A. ntvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
) y4 D2 ?; @. Q9 S% _5 K公仔箱論壇鹽 / 糖 各 1 茶 匙5.39.217.77: {1 e; n$ V/ ]. l
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( U! \; L6 O2 \1 o7 }tvb now,tvbnow,bttvb做 法
- ^ j' S, Y4 Z# t5.39.217.771. 將 蓮 子 泡 水 2 小 時 ， 去 心 備 用 ； 芡 實 及 茯 苓 洗 淨 備 用 。 / ?$ X- y( e: v
2 p) p; n# N1 g# L5.39.217.772. 燒 滾 一 鍋 水 ， 加 入 1 片 薑 及 豬 汆 水 ， 洗 淨 備 用 。
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3. 在 煲 中 加 冷 水 ， 加 豬 、 薏 仁 、 淮 山 、 茯 苓 、 芡 實 、 蓮 子 、 薑 片 及 米 酒 ， 以 中 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 小 火 煮 3 小 時 ， 最 後 加 鹽 和 糖 調 味 即 可 。7 _' W6 z6 A$ H3 V$ w
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+ N& Y5 ~! C& s9 E" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中 藥 材 在 處 理 過 程 中 ， 會 加 入 化 學 物 質 ， 在 煲 煮 前 ， 最 好 先 浸 泡 半 小 時 以 上 ， 把 污 物 、 塵 埃 及 化 學 物 質 洗 去 。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 G4 ]* z+ A7 n3 w" q8 u" E
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發表於 2009-4-6 12:49 PM
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發表於 2009-8-19 04:02 AM
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