9 Y, K6 _# J0 _. g2 ~; x3 q公仔箱論壇0 J9 s2 ^5 t9 ^2 r, k& M. T8 ]
材料：
8 V/ @' \) ~# G( i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿──1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 l7 [2 o8 P
生抽──1/2匙
7 @" d* t' d" l: L9 |8 ^0 G公仔箱論壇麻油──適量tvb now,tvbnow,bttvb+ T! k. e: j' g/ \' `' \& N6 B- g3 k
糖──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 b. ?9 G# ^( K( L2 M& W( x( z. }
茨粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; H: k7 ^7 g. h
公仔箱論壇, i" w: p2 L0 q' h2 [, D% j/ q
2. 油──少許
: E5 V+ k" T, b/ Z0 ~, g- [5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦米──少許
/ u5 q( D$ Q3 q1 M9 J1 y6 Z$ n公仔箱論壇臘腸──1/2條公仔箱論壇( s5 x1 X/ ~9 P" v. W
冬菇──2粒
6 [+ ^2 Y2 b: d香米飯──200g公仔箱論壇. `& D$ X/ @8 q, K/ M/ P
8 Q D1 ?. X9 g L) H) h5.39.217.77
8 o- R( g) U# E& f5 k; E5.39.217.773. 蜜糖──少許
$ R3 M2 Y) b' ^2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸魚碎──少許
: F: y0 v; T4 z' B/ b蔥粒──少許9 M1 @0 `: `" ? H. G9 b) |, T
紅椒碎──少許
2 [3 F, G7 M. G西蘭花──3粒公仔箱論壇$ t7 a: e/ R, X6 f2 B$ m
" p* s; R: }; [. H6 r2 q7 u5 o4 B% Q% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D) {- Z- g/ ~- U( y i) y7 X9 etvb now,tvbnow,bttvb調味料：
6 u- G: d; a# [! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb7 z) N9 ?. h& L' T& G) A/ t# c- m) }
麻油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x9 z9 m q; Z* I
胡椒粉──少許
- ~1 ^8 N! T6 R6 D5.39.217.77蠔油──適量tvb now,tvbnow,bttvb0 ?2 `" P" h. _$ l. S
醬油──適量
$ |- {9 o+ g8 ? L& o公仔箱論壇* @" z& B# M4 H* u4 N; [
, }! {) d* f7 U$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：5.39.217.77! `. B' ^# \8 V4 j% R
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
7 K- n- [ m% K' R% }5.39.217.772. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
+ N C- [" `, C: s# {6 Z+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
; a [9 ]5 A& @- x. R$ U1 b. S4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
| 