[中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯

starleo

tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 \/ b  ^$ a3 g( `

- y' s" T$ g0 |6 K5.39.217.77材料：5.39.217.77' m! G+ w8 b; A2 K+ c6 c
1. 雞腿──1隻
; R0 D! K9 S* ?/ }( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb* j; M8 `5 n) O$ s! o
麻油──適量0 {4 Q, T! V, f2 j6 m% o7 c
糖──少許
$ L3 ~( |. _9 b* ]/ d茨粉──1匙( @* U2 m4 d; V

/ N. F$ D; E" r" }8 Y' c2. 油──少許
5 c6 t0 h  ^5 V蝦米──少許
$ M- s! Q# J! H  ~) Z- b2 N5.39.217.77臘腸──1/2條! t) a* N8 y. t* P2 b" ?
冬菇──2粒
# h. B( _1 b' A: n; ^: @0 a* D公仔箱論壇香米飯──200g" V0 l& D# h. N; B' P. j

7 S, l2 t9 ^* D" X1 h! |/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( l3 p! `; M7 V0 `- u' C. i
3. 蜜糖──少許
- u: ]+ }2 D/ W% K2 ]8 Z7 f: o2 [咸魚碎──少許5.39.217.77; Z8 ?3 X" u3 G
蔥粒──少許
0 d- j7 s5 S1 a/ Otvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ a' F* U8 ], k1 _4 O4 ]
西蘭花──3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ E% o' y" J

) x! e' @5 j0 ]& G! xtvb now,tvbnow,bttvb
' A* d! O+ z( F. [- G  [1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
/ i  C+ g4 ^2 F! B, H" I公仔箱論壇味精──少許
, I5 f8 V& n: W! s1 H3 |; b麻油──少許5.39.217.770 V) |- n' D, T# s1 ?9 w
胡椒粉──少許
' f, l) M+ B% G蠔油──適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _! q8 B6 q% `5 s' L
醬油──適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) l6 @+ E5 K  A: z% Z- y

9 |4 r/ \1 |& j) q  G5 v/ S公仔箱論壇5.39.217.772 k* ]7 ?. b0 |) S* _- Z
作法：
9 K9 h9 ?, H+ I* e* v2 i7 V公仔箱論壇1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
9 H+ K! D: W' _. d6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。公仔箱論壇8 f$ N8 o, g' L7 l: @6 a; b
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 n2 F* ]/ e7 k. j
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。