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% u" H$ U @* j; i* X3 \" mtvb now,tvbnow,bttvb材料" D V; i1 N1 t; N- l1 L4 [' i
山藥(淮山) 300克(切片後用開水燙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ [$ Q' t- \/ m
銀杏(白果) 50克公仔箱論壇3 _ K5 F- |) R
雲耳 10克(洗凈切開後用開水燙過)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ b7 v: ?# A; r4 L- D; [) n
紅蘿卜 30克(切片後用開水燙)公仔箱論壇. z" ~1 x& q, U% E- u7 s
西芹 50克(切塊)
. m. Z; Z( Q. A% x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w* I% |5 Q* y$ @2 |( t2 K' s" z
調味料
9 P* M. a0 q& {! h公仔箱論壇油 適量
2 D2 X& ]" s7 H% @2 r5 @- a5.39.217.77醬油 適量
% g- r0 J/ T" v# N) E4 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb, L& @ m' T2 {. c" Y3 ?/ O7 p! M
糖 適量
. Q% f$ j0 M1 s! n+ Y7 S; r+ |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量公仔箱論壇' M- `/ n" U0 o4 |
薯粉 適量(勾芡用)
7 |; L) q6 d4 c8 I+ c2 y公仔箱論壇水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 w1 T8 @& |9 A, f
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做法
, l# P) r; J7 c `6 C8 x& L. ^0 P公仔箱論壇1）將所有材料一起爆香。
/ f* [$ y# H0 Q; \; N; G2）加入醬油兜炒，并立刻加入水(可多放一些)及調味料，加蓋燜一下。5.39.217.77$ }2 Y; B2 d! k$ T: R
3）開蓋后，兜炒一下，勾芡即可上桌。
$ e- k. D9 j$ o" d) Y2 U+ z公仔箱論壇# t3 g E) o: T' C: N: A4 W+ j- h/ l- z) {
公仔箱論壇* d1 Z6 [. x0 [2 J6 t% ?8 [
注意tvb now,tvbnow,bttvb5 {* y" M! G5 K' L- y$ Q5 z
不可將菜燜太乾，要有一點水分才較好吃。 |
發表於 2009-4-5 10:42 AM
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