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, l& q5 y2 d8 B5 V5 o ?tvb now,tvbnow,bttvb許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
2 r( E) n& L! _, E, S8 A' Q# btvb now,tvbnow,bttvb手部有多條神經 壓迫致手麻
& A5 I" g6 f4 w5 E" T! Jtvb now,tvbnow,bttvb《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
' o- s: N4 e0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
; V# H8 a1 ~3 q4 {$ v f0 {tvb now,tvbnow,bttvb暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象: w: E5 z1 V9 f' O7 M6 R
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。
' j; w3 n- F+ f9 Z5 v+ Ztvb now,tvbnow,bttvb另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。tvb now,tvbnow,bttvb# R4 j- h W/ Q+ G- {
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿$ \; {" F/ c2 [! c
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」（Saturday night palsy）。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」公仔箱論壇, a4 [4 i' B& o; M' s
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變（Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP），這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。4 S7 o8 S. P; ?% O, h' @
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發表於 2023-6-23 12:07 AM
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