$ L7 E; u, \# [) J a5.39.217.77
8 w' \* R- S0 u, y/ D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料7 ?! b5 e$ E" B
麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量$ x2 b0 s$ K* d! k7 J% ]
! |8 _+ @: O/ [; U+ c* T- p
; V _# O: |, G5 h- X2 e- P公仔箱論壇做 法
' d6 q% W" }8 M' \7 X6 I% `公仔箱論壇1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。 $ b x' v( `0 }5 A9 ~5 h
公仔箱論壇( }+ J2 }! S/ S- n# s q
2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。
r# F% _, N( }% i1 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# @1 @9 S7 W) G1 f
3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。
! h* l% G# s3 e& | J5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# S) l4 x6 Z/ Z" V T i* S
4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。5.39.217.778 \" }- m* G2 P# C: ^ ?1 o& K
tvb now,tvbnow,bttvb1 _6 d$ G/ v- |" T, m! Q8 `
tvb now,tvbnow,bttvb' U/ R' ], p1 s8 s& H& f6 h
貼 士
& R* }6 ~3 N1 O) ~( V& Y/ V5 R5.39.217.77如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。
/ [; N* s( M M! W; q" ]- p: Z5.39.217.77 |
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 