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[美食介紹] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]


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材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 `0 S: }/ `0 A/ x$ b
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。

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调料:; ^9 {( Y; ^8 B( J5 h/ ^0 u
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。

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做法:
2 X% A% q# C  ?5 c( B( {. Qtvb now,tvbnow,bttvb1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。
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, f) @9 x( v0 h# v6 o( k4 x烤鱼的同时准备配菜:: I2 S+ B7 h. X

& l8 i$ M  U, s4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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- q& ^8 k% Y6 m/ B$ G+ J6 j" I" X5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
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6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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; a' _9 _; E0 g. d2 H/ t6 x6 a公仔箱論壇7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W, u$ V+ ~; K/ ^& i
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8、吃时撒上香菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~' O5 V4 s9 y* r' U6 G
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味道无与伦比!
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  s  U+ f/ u/ \1 o3 Q9 u5.39.217.77备注:
7 T4 ~) m% d  M" k9 A$ N7 E. [5 ?, W1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。

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1 j2 h2 K0 B2 ^0 {3 F1 |' E  O- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
0 \, k# u9 ~0 }' a' C" Z  v2 |tvb now,tvbnow,bttvb
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一看就很有食欲啊~

百分之九十的人不知道的秘密

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very hungry la...
thanks for the interesting information./ D# p! L( g( ]3 e7 \6 m+ Y5 o, `* t' F
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真是好味啊,都流口水了,
好味啊
舌头是最有力的啊
好味啊,多谢!
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