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3 R1 X" X- {% |. w& T' W- N公仔箱論壇材 料
' Q+ B6 Y# J/ r' U" ^2 t/ Dtvb now,tvbnow,bttvb烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙公仔箱論壇: V+ ?' i r J9 K
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# `. H3 B% [4 }6 Z9 R做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i3 }* ]6 U! `8 _9 N
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 2 Z: Q$ ~" F7 T; b L: u3 |
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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! `6 S4 v o0 @- `公仔箱論壇3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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貼 士
4 t6 y2 o: z2 x6 V/ l" G; G公仔箱論壇堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。5.39.217.770 o6 e8 Y Z @9 ]( B4 ~3 k% S
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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