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材 料
! e6 P8 G) c& t3 u; g: D烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
r7 [9 K, P8 }' S/ N9 N9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 o2 s0 |/ p( S
, c% B9 w6 q, G, K2 Ftvb now,tvbnow,bttvb做 法
2 Y8 m+ D7 ]. O3 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
+ E7 u0 @5 r. k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C" z" O% b; `! ?公仔箱論壇2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 公仔箱論壇' w# `9 d; C" ]- J% d
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
+ O8 f0 t, \& b! o& }# \: E9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. j- ], ]; `0 s$ w; }
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) \- B7 o0 k. Q. z# L貼 士
' i! P4 Y- ^5 p! w$ `tvb now,tvbnow,bttvb堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。- X4 Q5 A" j1 M3 R% K! o- F3 B% o H
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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