- F" P J5 v6 Y6 T$ P* h2 Otvb now,tvbnow,bttvb3 d; V* t' @0 a% a5 T" X( s' g
材 料
9 _- \ k% V; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
) z) E, N! B7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* K% a* M7 N0 F. l* h3 W. i l* U5 C
! L- c' V7 v& b$ z: X" _/ L: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ ~) S2 Q9 L* S4 R* U. T公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 5.39.217.77 p+ g8 g% Q& r( l0 e
: @7 u9 C( g* M! T! |! x- i2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 7 U/ J3 |" u5 `
! A" [4 ~2 B3 y$ o' F: X
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
/ S; f8 T8 d5 c' [3 E0 U: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j- n0 \3 m- T" L5 ~& `6 D, `
 5.39.217.77# D+ Q" o; t7 p6 p/ x5 ^, E: w
$ T) G* @% i& h2 _2 s
 公仔箱論壇8 R' u+ s: S. ?* @. \: Q) ^( C
# c C- i) P* Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" U% W2 A0 e4 b/ K) r5 p% C% L
貼 士2 ^' R( `" P0 g$ z* t& S
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇! k0 L2 n/ q" c/ n: Z
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
