. l" K5 [/ @) j: |5.39.217.77
0 N4 c* @( H, H3 Htvb now,tvbnow,bttvb材 料
4 v. R* D1 z1 w, k公仔箱論壇烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
1 z G, `2 t& F5.39.217.77
9 `: o, ~3 `$ O0 c" }( \5.39.217.77
% y j, y8 j4 b+ B6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法
3 d1 a# @4 W. \4 C1 _) M公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
; t* A0 F o* ~) Q7 Z: }5.39.217.77* F. ? a7 p6 ]& s( G1 D, M4 Q
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 公仔箱論壇6 c s! g+ n# x' Y
4 B8 w. z1 h( l1 d5 j( M" B
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb5 {* U3 ^- K J# v) J/ J8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* f6 ] ^1 m0 d
$ Z' G! {# v( X" |tvb now,tvbnow,bttvb) G% m3 V5 q2 i* }0 s1 P% x
 tvb now,tvbnow,bttvb; R8 Z, S' ~4 d' S" Y3 y/ X
公仔箱論壇% M0 M( j4 h/ S3 }* l, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B3 v% m$ V; f( I# G3 O
貼 士
8 }( U4 _! d) y1 z Xtvb now,tvbnow,bttvb堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。. C' Y$ t6 c, d
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
