红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。* J2 B- x- {9 Y  G# L- G# @! B8 ^
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( z+ r- O) l4 q2 Q. j" L
红豆tvb now,tvbnow,bttvb+ x5 k! o2 i3 _. R) @1 u
小西谷米（沙谷米）) u4 P9 ^" O" v1 d% [; ?
冰糖
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( z4 Q& f" o2 t6 i. W

( }* s9 n3 l4 v6 m7 h; K- s- K公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
: g& [4 S5 ~" H2 u0 F4 g* K0 {5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.777 i6 E& c8 ~+ ~
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇+ C! R8 }( a5 W( O9 E
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6 W+ {2 \, w% L6 _" R- t% W% w可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。4 L" i; _4 v9 i/ J% i9 G- X1 p

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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