红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇1 Q# I9 T4 _# z: ^+ }: N  t$ l

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6 H9 a+ j/ ^0 i# D. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆tvb now,tvbnow,bttvb9 S  `' a% g+ P, A3 s+ Q: l
小西谷米（沙谷米）
. [6 n7 |+ ?. d8 Q0 T* Stvb now,tvbnow,bttvb冰糖1 b/ l3 I8 }& M( F% Y; T- V
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4 k5 m1 K. S! a0 S' H/ ~# z做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
, b/ z4 ~# s4 v' h3 htvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇; V9 p7 [- Q* E3 [/ `5 `
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！公仔箱論壇/ U2 z6 ^' q9 e( p/ Z6 L3 e
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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