原料：
7 ]' t0 Z5 ^9 M1 k# }6 e1 v
* R/ M2 ]9 R- m0 k' x+ {3 M, gtvb now,tvbnow,bttvb1、猪里脊肉三两，切片。
2 s4 x" g! } [. V& o5.39.217.772、青、红椒各一个，切几何形。
3 r. f* u+ u/ g! {1 s3、熟芝麻两大匙。
5 f& z0 F% u# i3 Z$ Z4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 Q. ^' K- I: b" y- l' G
5、淀粉三大匙。- Q1 E% O0 k5 P4 v& N7 f3 G
6、盐、味精适量。
' a: f% @1 g* Ctvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。
, b' B3 y$ C1 x( M5 [5.39.217.77
# [1 e% g$ h& b3 itvb now,tvbnow,bttvb
/ X2 y9 A( W2 r. F5.39.217.77
% B! O0 \ Z B3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb" t' `( S" e1 A2 e9 ]5 @2 l
. x. v1 Y( Z" ?$ n' F8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇& l, k- _' y+ Q. i
" d' r3 g" x# x0 \2 r" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p7 \, ?, r f9 [2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。5 w5 t4 K5 i# g% b+ J+ G. X+ w
8 D. D8 T6 o/ A/ e1 |5.39.217.77
! M* C2 B# m- ?' Z" c0 [/ W4 m公仔箱論壇3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
6 M; w3 A* T* X5 G1 s* Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ U- V& }& s# ~4 X
5.39.217.77 ^$ Q" Z5 j+ X# G) N4 b' p/ R
4、捞出沥干油。* V7 ]" w* N7 ^, K& ]8 M% f% n( Q9 v8 h
+ ?6 U0 Y& k# w3 Z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) u! R5 j( g: P! [6 h3 ^
5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。0 g% x0 w ~' g' g+ P4 C
 & m: }1 Z/ z; W! `8 [; ^: `
' b& G; l) V$ w+ N# p8 t9 F5.39.217.776、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。% p' M" e" Q! D* n
4 k" e; x; Y/ T' N1 w5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ J$ x: Y9 }
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
" S7 z- f# Y" F( E/ D' M. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" w7 W6 w" @2 K- S, Y0 G
! o0 C: r( G/ ?$ J
8、起锅装盘即成。) g/ m4 i5 _7 Z& B3 a3 k
 |
發表於 2009-3-29 06:42 PM
| 
