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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:公仔箱論壇5 u, M, Q  x0 l
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1、猪里脊肉三两,切片。5.39.217.774 P$ f- `4 ?0 V) u# V
2、青、红椒各一个,切几何形。% W9 ^6 a% h# a
3、熟芝麻两大匙。
) v2 }* @/ T4 U, b+ G/ \4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
2 J6 K2 l2 _1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、淀粉三大匙。tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 j* F2 S6 P% ~- P' P
6、盐、味精适量。
! E9 f5 b. ~+ j7 J1 ~7、料酒一大匙。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 w  ~4 S" f6 l  L% C0 {

% ~; W+ k7 z5 K( C2 Y, [3 ]1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. P$ D9 `1 f- o0 z  G+ k6 M  M! D
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6 S% j) x$ _7 B! c3 K/ E5.39.217.772、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。5.39.217.777 G! V1 D5 j) n8 C/ r
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+ G: H: H% L, O, _* g+ |- F4、捞出沥干油。
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( U) x. W# \: n7 A1 N/ h; A! C; g9 e公仔箱論壇5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。公仔箱論壇4 i0 ]. E, @& @, q7 X( v& o

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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。tvb now,tvbnow,bttvb' f6 o& r  _/ s% A' `' o
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. V, Q( }. c% b& `/ A) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。, s7 v( B5 I. B9 n7 f4 C
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! R! }4 M) r; C- ~& ]1 j7 i" T2 U5.39.217.778、起锅装盘即成。5.39.217.77! u( Z+ k' v3 C
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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