返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
- |) f+ M' h+ h公仔箱論壇$ e3 j6 y7 P* T/ K
1、猪里脊肉三两,切片。
; [9 x. x- \, U7 D' z2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青、红椒各一个,切几何形。5.39.217.77, T  W, D, E# [3 p% {/ i
3、熟芝麻两大匙。0 e9 ?. W5 Z' i" _4 ~" [4 p
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。公仔箱論壇. i' F, f3 e# m
5、淀粉三大匙。5.39.217.77. l, @' [" _, ?
6、盐、味精适量。
+ u3 E8 i4 u& P* a) h  `& F: \! G5.39.217.777、料酒一大匙。

8 {6 ^- c, u$ ~9 Q8 q2 Q" ]( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U; e8 _" H7 V* w  ?) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~2 s! F. s8 r& @; Y/ J3 t
tvb now,tvbnow,bttvb  @2 t1 Z- J9 y; W! y
做法:
$ J5 ^( Q6 u% D% V5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ O2 B$ ~) q  _9 r1 N6 T
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。/ M) z) g! R' J  u: }) D
5.39.217.77" Y9 Q6 n( R9 d; X5 O0 S# U, M/ T

/ C8 {3 x3 v' q- h# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。5.39.217.779 J: f) [' m! [( n* Z

1 T# s# L$ C+ }  U$ U! t# p! c8 {- k tvb now,tvbnow,bttvb7 L# s% M* a# h& q5 N% }; \" {$ [1 Q
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
  _, G+ c: ~; _% ]6 s$ `' Q" Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* y" |1 w1 p* U8 S
) Y+ B/ n/ X( j& S- f; h
4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb5 {) G! A2 o* [4 O+ Q: o; z5 s
0 M* h4 b$ _; F, Z

6 |& Z$ o- U9 Q, u/ n0 e公仔箱論壇5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。5.39.217.77" `$ i; Q( w& h; E$ r
公仔箱論壇1 M6 b4 ~8 \' P( ?- q7 q7 j/ Z+ `# F

/ E2 G* T( W1 I. p2 E5.39.217.776、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 f3 v/ U' n. Y  R: {% B; w
! `0 B3 H$ x4 n! V% ~( W* o
5.39.217.77, }8 E3 @9 f3 N1 c/ ~
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 K. y; q7 }- C* B: }

& A7 i+ t: L$ v! p+ G 公仔箱論壇' z' t) N  T( `3 R; w4 ^! \
8、起锅装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; R- }, {* [' }' g% p
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表