! C& z' m" C- l i/ y( n Ttvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。$ L5 r2 s* V0 a. d
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：+ G8 m0 b- p$ P
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 X% f+ |) E
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
1 R4 z! y. }' Q8 {: P* ~+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
5 i; s a- y! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
& `% V- k! S! Y" V8 {; T% ^( U公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H6 X- o& J G4 R! z1 Q: c% W
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
4 T+ l) y$ \, m% B# ^tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ D3 r m9 ~5 f" P
 圖／茂盛醫院提供tvb now,tvbnow,bttvb; u! ^5 `6 {! ]
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I7 n; r( l. K1 d( s. ~% I
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
* c$ W" h d1 `& n) r4 @& V5.39.217.77●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
( S) L% M/ O; J9 k d4 i% `●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p( j0 R# ^ C2 h$ l) u8 r
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。tvb now,tvbnow,bttvb( u4 w/ T% Y4 f
●化療或放射治療。7 y9 }) s T% B( m, n: K5 V$ X
●代謝性疾病。公仔箱論壇: k N; c( g6 L% X% m
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
1 {# M: B% P+ z公仔箱論壇資料來源：
. y1 B( z1 i6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
. M+ i% Z: U. U1 V8 M& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
. R* ]- g# s2 Y3 r7 E' U6 r! J/ m V●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。tvb now,tvbnow,bttvb" Y* _: X/ c, A/ K3 S2 ^/ C ]
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y" M) t9 a' I. t
●癌症治療：例如化療和放射治療。
& C9 \- r d% z: r7 J/ S6 V9 s) ` q6 u●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 r1 m: x9 Z& V3 j
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
' H& d6 j, C0 B卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
|6 s: V, N$ C0 u" F- J- R& v; o, d茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
) W) c6 q2 U5 h+ m6 l+ m5.39.217.77卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
. G7 d9 L/ e& Q' P5 Itvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
% D" P+ \( Q5 c1 g2 D% U+ w5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇) C# `/ A( f d; @5 o; B& l( l
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。, a2 q8 r# W3 ]; N
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。5.39.217.77& M" d; _; @5 B
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。 f& Z/ q1 t/ i, S
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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