- o# e) p0 d8 Y: E _. R4 v9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。+ i6 n+ O2 P8 M+ u
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7 `' Z) o# P( p+ [卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
9 X" x+ d! V' n4 n! I, c1.年齡未超過40歲。
5 Y6 i1 C1 e; R: n) Q$ v9 x% s9 j5.39.217.772.無月經或月經過少至少4個月或更久。
8 ^6 n K# a. D5.39.217.773.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。公仔箱論壇% `8 h! M! \5 @# B' E
資料來源：
- z0 b s& d* q* w& o% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697! d# c) F5 u+ c. [
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
7 N R) ?5 \2 _) m utvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
! c7 Q2 A [6 Y公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇 e6 j+ S4 j1 D1 H: L5 K2 ~) G8 D. B
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
8 |6 V) h1 P( N2 q, b卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
4 `+ {7 P. t5 ~' q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
& l" A% D7 L S9 k G, H7 I公仔箱論壇●濾泡數量過低。! E, F+ ?- C1 ]5 I# q% A
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
" a7 Z) \3 @; P/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●化療或放射治療。
- k% g: P* U. @% o4 U2 z9 a●代謝性疾病。$ g4 P$ L7 u v( R4 @
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
# D- T' @4 r: ^" G( a% w: ^tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：
& Y3 q; p, O( k3 P1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
: j4 M/ U3 a# k F4 }' T4 Ptvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。5.39.217.77/ D2 V* \" l2 X
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ z7 M: F1 [; y8 U4 d
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
! A8 f- h! ?) }●癌症治療：例如化療和放射治療。
6 a( R/ z. |. s, C. W2 d●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
4 V. |' t% R; U3 I" v! {- h5.39.217.77- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb, E6 w$ I. ^8 X! D
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ D7 {0 ^# C' D) c
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 C+ O2 ^( ~2 ]$ p( \
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
9 j8 R" H: D9 x4 q' O: r●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇; E& b* a5 A. |0 {! Z4 `* u
●維持好心情，確保生理心理健康。
. S- z, M5 ~9 |) P6 V( b●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
/ ?2 e. w: u& h) i7 @●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
; u |- x% l$ O! O5 T! C qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 j7 Q4 i2 o! C- K
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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