' E* q+ o6 |& v# T6 z- y5.39.217.77頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A& ^, G: u* Z: S
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
$ L y$ M! |5 H i而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb4 d( G! }% L) F! Q1 Y7 g/ g
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ c# P3 o" y `, t
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：5.39.217.77/ o* y7 j6 d* L& }+ E
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0 l5 Q5 S% |( d5 `8 ^- _+ e0 \; W# {) Qtvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
' X( l1 s0 g$ Q; {7 E ab.單側發作
) M4 t2 O4 D. \9 T公仔箱論壇c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
% t* a% U' ?9 Q5.39.217.77d.日常活動會讓頭痛加劇: W" o( J" P5 T+ e& _/ [
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
- w$ Z0 _3 R7 T, b. e- ]+ O' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb A; H- d5 p6 g. V* }0 G" v7 f
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
& M @" u j% |- M! E. h. F& F中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
& g3 R4 f( G9 I' {風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
( X1 d! u( p. l+ z, Q) L5.39.217.77風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
5 t" \: e. A$ f% `* \1 O' b公仔箱論壇風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
6 Z$ p5 f. P. K. y; i" t; P2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
4 d3 a) J8 g* a$ @9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
# W0 R9 w* r$ ?5.39.217.77舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。tvb now,tvbnow,bttvb7 x) Y; ]" }! W9 M0 O$ P
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
1 y; r8 V& ^7 Kb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
( {& R9 a6 S% z6 u) |c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
k: T% [ c1 Jtvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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! b9 i6 e5 W' T. Q: [" R1 x5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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