}$ c# k7 j. J W, I* {公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
2 c$ F9 z4 U' l! Q5.39.217.77而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
4 c% |+ |: L8 ^$ ^公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% G7 W5 D+ ^1 ~% r& v( a: F& L1 D% h ~公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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: b4 I2 }1 e- |. S& I2 t5 j. Dtvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
2 `6 N( ?; \( w h- u8 ?* Z* u6 ztvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb" B7 y1 Y3 w3 o# J$ X
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5.39.217.77" g* L" Q& {% c
d.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _! ]7 Q6 [2 P5 W8 J' |
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇4 B2 X8 A, K/ i4 i2 I
b.畏光、怕吵0 ]+ \( X+ [" t7 E& Z
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
7 O! c* \0 h- T0 J( V8 g/ e8 v中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
: e( `! W4 I! B- j/ S公仔箱論壇風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
1 W* d& y: |2 w* q0 {) t p公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 C7 \ b- ]" A5 l3 _( i+ q
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
- J6 _+ u" J: e4 s肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。; I# h$ h- p. x* i
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
$ w; I8 u! R3 |! |tvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
+ q' U, `. m+ A* j( v公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
; ~6 p: F3 ~" Vb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- m$ Z6 e: c
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。& |: g1 L8 f/ w% B" P9 o' o [
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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5 ~! Q0 z9 C) c& o1 D9 t% Q6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; q/ u5 n/ s2 G- w; L/ H+ b6 `; Z
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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