2 S3 F+ n% g+ |. r4 Ftvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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9 J( b; ~0 r c8 q) Z( o8 h4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i2 s! K ~& D5 s5 |公仔箱論壇在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。/ U& S% }7 c( l* y
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
" i) W! p/ E$ _3 v1 m, Z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb2 k$ }( q$ w+ Y, E# V& y
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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: P* D" L# G/ ^+ ?0 a6 ~公仔箱論壇$ |6 M3 Z1 `* J& y! {6 ~
圖
7 y; F" l2 k. @# L1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛tvb now,tvbnow,bttvb* P, G* g* Q6 [$ a7 `
b.單側發作
1 h! s- ~6 z. X0 s0 Ctvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛tvb now,tvbnow,bttvb% o, b# ^2 W& m5 t) ~, N0 i3 I) b% K
d.日常活動會讓頭痛加劇
* v* |' s1 Q* O6 F2 s3 z7 s5.39.217.772.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb+ @( T) r' m7 I' ~4 k
b.畏光、怕吵
3 P/ |3 a* f; {' \5.39.217.77以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇- B0 Y5 ?% T& D! X* ?: i0 w
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" ^* [0 F- N% S) o1 d, s
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。9 n0 n) U5 h% `% D
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
9 k2 d9 D. L' x* Gtvb now,tvbnow,bttvb風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。& H' U* c D) p
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
- ^/ N8 v, e2 h' etvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。5.39.217.77$ T6 Z, f3 p" k' \
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
L% g& R' Q3 H# ~5.39.217.77a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
$ F5 R- u! ?( D4 c0 K+ k9 S0 Vb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
% G+ U9 D7 Y' g% q* c4 q7 i4 Ntvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。9 U! |# K% P% }' O
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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9 a3 P4 K' A I$ e圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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