" B' E$ c j' Z3 M. W" A2 s頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。" J5 |( c, e" P+ ~
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
0 _% W' y: Z; z; ^- J& y公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。' d6 G! \6 Z5 `9 `+ i
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
8 @1 S' I4 m {, @* d$ l |公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
+ d' D1 K6 }& U& j7 Z% |/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛tvb now,tvbnow,bttvb3 `" j7 S5 D9 a7 A3 P& q3 h8 |
b.單側發作5.39.217.77- B! F- `: s. P: D0 V* l# o
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛" \2 {2 `6 D8 H( B; \
d.日常活動會讓頭痛加劇
# b9 ^) C( P2 @) U% W: b, u2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐5.39.217.777 a: @/ _3 I/ X% K6 R
b.畏光、怕吵" j( w9 e0 s. \: j5 G
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o; t- O6 k3 }9 ^* g. P$ Q
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
% ?6 q) S; W j5 R; O風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
" j0 A( p {5 D' J8 ^% x8 f2 o2 v公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
2 }8 n6 J8 ]3 T$ \+ x, X6 [風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。# w/ U! N% }8 R" K) e4 R
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb ?9 b4 {( N/ D9 e f; O* H" Y
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
. w7 R" _ Y% ~4 `$ q& p+ R舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
v, J2 s+ Y m4 d. ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
2 C# T2 k! v) q! j1 O) j0 i, Xb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb- U7 v( g/ `) \+ `, \- [
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
]. l' p* b+ {1 m公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇/ N- V/ \ _* i) ^9 w' n
) A4 w" z/ S8 |2 O7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 @- i- p( K* [
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.773 J" D y1 g9 e/ L6 d
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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