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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5.39.217.77% i P% Y) _. b) Y
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
' U- {8 {, I' w3 g8 K: u9 ~頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
; ?5 C) J0 [9 d4 B: ~tvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：$ k) S' D8 ]6 U6 ~9 R3 ?
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圖
- R+ ^) v. K& ~8 T2 f7 q: O公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇 @6 n+ w' N, a
b.單側發作
% ?( A+ u. L" @c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛- ]8 G" j) d, c
d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb% k# K3 {# x; H7 U
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇8 ~) C" k3 I/ C
b.畏光、怕吵
. a, I( X$ c7 k8 {3 d; R( k2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
$ w! e5 e/ u _, L- R5.39.217.77中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
- a) j* ]6 d) l `3 t& ~3 A/ q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
" G, d6 d% ?+ N2 }, _9 r8 d風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
( m7 Z, C3 b: c風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
" u7 j( U' w, } _8 _) c9 i0 e公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
* k" O$ C# I @" K! E( J2 o血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb* k( x0 j7 ~- O& V5 S0 U
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
8 c! P0 f2 B* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
{3 U9 h, Q+ t. g U" V% Xtvb now,tvbnow,bttvbb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。+ W ?; z7 f% H; H3 d$ n" I8 ~
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5 M6 |2 N! J' Y4 K9 j8 S) p
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb. u4 k9 ^7 e$ y. R2 t7 W
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.77 Q" P" m1 ~- E( c
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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