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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G) {2 L. Z3 @# w$ o6 }6 v
' Q) q' K: t, X% S lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L* ~: _ g) A- ^1 |, n' Dtvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5.39.217.777 d. P) r' M0 `' P! E& z# j; }$ |( A
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
/ P5 X: f3 \* o( R& w9 x, }tvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
9 c! r- h: l6 d$ E3 [$ d$ k常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：4 u" u- z' R' p. j [0 p j+ `# \
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! u. P4 E3 Q% h w+ T- e! u5.39.217.771.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛; [/ [( y1 w- q
b.單側發作公仔箱論壇2 d9 U% O6 v0 P! M& _9 R
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
, c- Q' ~3 G( V& M/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.日常活動會讓頭痛加劇5.39.217.77. t W0 v$ Q4 k& c) i6 ^7 c! [
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
7 S7 N; e# Z2 X' db.畏光、怕吵
: h/ {' m0 p1 ^2 f% C( [5 n以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
- n+ p0 _9 \8 h$ }1 y公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
2 Y1 C* c" G) n公仔箱論壇風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
7 R& Y' N. l/ {" C8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
0 K/ t/ D; H: \( \1 Q( J* m* i風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。3 }) }) q. u" D( h) s& M
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
) V- ~/ Q( ?' h' R# atvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb2 J- z1 v% |3 ?+ C% X0 \
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。tvb now,tvbnow,bttvb6 b; k' U0 h0 N
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
, x2 F% t a; A; vb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb1 x! @" B" c. D5 d6 j; _& R
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。7 a- m. V7 O5 p3 _/ t
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇3 o3 f. R, N: a8 w& L) g' A
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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