 公仔箱論壇6 @5 G2 n, j! C6 h/ i2 P
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
2 g& s" x+ H; [& y$ X5 L6 Y; M% C
4 ~5 b: g# z$ t
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
& S7 T0 J$ A; b; f/ `tvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
9 c, L$ ~: k5 X2 h# E: T# f9 x頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。5.39.217.77% u& B$ E$ v( F/ H
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^9 o/ X9 f& @2 B
+ J; H$ e6 P! y8 M$ B. qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 J, ? q# ?9 W/ }6 N2 q* u
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 f/ B8 H; ]2 o
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
, e+ p) E. C+ W! D* n b, gtvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作
, Q4 e7 \2 Q" g: X3 H& z! G2 gtvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
% p" k" w p4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.日常活動會讓頭痛加劇
; h4 j1 ~0 B) S! ?" C5.39.217.772.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
: R1 }+ X% t: C5 W5 ?) l9 ~5.39.217.77b.畏光、怕吵
1 b, f6 l/ P+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 N! W8 F8 q# e% E
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
2 I( C. ?; S1 w1 j/ i! Z) V5.39.217.77風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。5.39.217.77# l b3 S2 ~# b! x) ^
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。$ \. T9 u2 k3 K# D
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。公仔箱論壇8 ?6 ]- h% ^0 \2 }
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f: k8 a+ E% v
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。' q) Y& J- P1 R0 M7 j
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。tvb now,tvbnow,bttvb! I2 g. W# F# B
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
9 X$ M: B% @ ?4 w( |; Q公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
7 u0 i; {9 F+ c" I# Htvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。/ R L' [. k+ {3 E
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！+ w9 l) X B( n* X: x
 5.39.217.77: r& N' E$ T8 O& q- d& ]% z* K
1 O- x- v( o& E: e/ Y ~1 e a
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
( U1 l/ I+ F& A5.39.217.77 |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 