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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb" @1 N! J7 D9 f
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& Y. |+ `0 ~: H, L8 z" j# ^公仔箱論壇在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇6 G* _. v) b* R# E+ g" u% p6 _/ N
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) |# o5 K, s7 z2 X
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。# Y% n1 K2 z0 C4 B5 p3 ~
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：3 O2 T3 v1 Y" Y6 \
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圖5.39.217.77: N0 V. L. Y7 a$ w7 o/ E" X
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
7 ~) ?8 @' A( p+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! T; L' l; f" n1 n9 j$ A+ ]
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5.39.217.77" f& K, k% G% u7 }$ y" J9 K0 ]
d.日常活動會讓頭痛加劇
: d9 L0 d9 Q- I1 i; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐5.39.217.77$ a4 {+ |# k' ^2 n
b.畏光、怕吵" Q( r$ D7 ^( |! `+ Z, I
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
5 u' D4 o7 g: H& c7 Z6 a5.39.217.77中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 m# I7 X& o# v
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。4 o; F! y0 i, }3 n% y) Y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。3 ?! \5 J: Z% f$ r3 H4 ^# w
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb4 f) D' M) {% Q3 u" [% w; S
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
1 p7 Z5 p k! {% _# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。1 i# F* S4 S3 X" d l: m
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
# L# y8 Z7 p1 \2 V( x/ M; w [a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
6 X' L1 j; K5 w5 S+ o5 D5.39.217.77b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
& h, c8 [* Q( f5.39.217.77c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 }& c5 [4 l( X+ x& u6 P6 u5 a公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！5.39.217.772 ^ K' R5 {" M7 R( W' x6 }* o
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供5.39.217.77& b7 c8 y" Y4 q: ]3 ?8 `
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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