( A2 A8 H, x" X: [" O頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。$ m) {& q; q, I) h0 W
z* s" Z* c5 B9 ~# h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 s5 Y5 Z8 o4 B; Z! l; K
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5 T7 O+ B$ a" \1 _
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
* j6 N2 D6 \' ~2 j7 B公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
3 x' d( y6 F3 L7 Q7 H常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇% w$ i& U8 m% R% d& N
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9 ?! Q+ B/ G1 P E0 R公仔箱論壇圖
- s. j) o* E. ^5.39.217.771.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛; r5 @7 N. I9 A
b.單側發作公仔箱論壇2 ? K' p1 K( v
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛& g: T7 y) q: Q$ O/ k
d.日常活動會讓頭痛加劇公仔箱論壇/ W8 f' M) ]1 e' s% `
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
6 \& d8 B+ P$ a# L3 B3 {% ^b.畏光、怕吵
3 U+ C' g$ [: W+ s7 b以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。+ q2 U9 ~$ c2 B' B) @4 A f
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇9 E4 ]% c) n: e
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。5.39.217.771 Q' H- j& W( S4 y1 X
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇( r1 S5 N8 n( x
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
+ I5 A$ |( k) w. Z1 u7 {( d6 }' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。5.39.217.77. B Q5 t% p- ~
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
) }: V8 U; [& @舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
, s {% c3 o' l" _. \7 M' y1 w! ^. Ba.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
9 _1 t* E$ y) utvb now,tvbnow,bttvbb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。5.39.217.778 k& A1 W4 s! R
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
/ j5 X2 }! E: Q/ |公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！9 P, |6 I( {' `8 R8 Z) z
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6 E2 b6 d+ e/ ]. B0 f' h9 g2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' @$ F, }+ |7 q4 s2 ]; `
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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