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材 料6 D# ?7 l9 O2 u$ e
鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許 . x, s9 |" P- P6 f: r
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調 味 料+ |. d( M) W7 O/ m7 M5 x9 m
鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
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' ?6 j' B7 ?+ b5.39.217.77做 法5.39.217.771 H) U! o8 x. k' @" K/ L
1. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
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' }, V6 ~6 ^$ H5 V# itvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。
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3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。6 t4 x1 n% E0 Z$ {
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貼 士
9 i8 {$ K' d& e. i3 o# z$ j5.39.217.77加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。
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發表於 2009-3-26 12:53 PM
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