木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U& @" D$ Y2 x+ q( O8 F
 | 木棉花(干):40克 |
 | 薏米:30克 |
 | 扁豆:30克 |
 | 猪扇骨:500克 |
 | 陈皮:一小块 |
 | 姜片:3片 |
 | 水:8碗 |
8 n# t- ]. N. [6 e4 ^$ _; [5 Htvb now,tvbnow,bttvb 做法:
3 Y7 E! [+ ^5 w k7 c& H# a5.39.217.77 1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;5.39.217.773 B4 Y* }2 m9 U# ~
2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;tvb now,tvbnow,bttvb& q0 h5 X" G9 n: q2 x% [: H5 r' c/ X
3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
2 `: e) I) A1 h+ d2 P. \; S5.39.217.77 4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;5 w9 D- s. @$ H9 d0 W. D
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。! S! h, ~) y- M, R$ V
' z. A0 o! y; ^' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:公仔箱論壇6 ]. _# a! L1 _& _: u# f! q4 l
清热解毒、健脾利湿。
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●靓汤心水) R6 l9 N: D8 F l" E( F M1 f
1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
5 Y- \6 B5 \& N+ Z% O' V9 T 2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。 |