1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K n' o- h" w% |
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.772 X- N" t; w; S
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 S4 `, |2 I6 \- qtvb now,tvbnow,bttvb4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 公仔箱論壇% N S9 K3 J3 q6 C7 k1 N% ^
+ ^' P6 ~( t; S6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 X [6 X- z; L" J8 ^9 m' q# \& l8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f d$ o- h6 J8 r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; e; ?. f" e7 z l" e& X, X! z10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' `8 D) i7 b. K! m% I0 l
. _4 P! c7 c. |" g5 i% V; b ~5.39.217.7712.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" ]7 e% g9 F# \& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- N# d. k# K& v14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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( U& x* y1 q% ^5 P# z. F! M# Ntvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
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4 I/ g7 |* F7 r+ ~5.39.217.7716.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 6 Z2 ?- S( o1 t/ b# I: ~& v. r3 D
2 b4 c& [; h; N; L. b+ l17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 公仔箱論壇4 D+ s- o$ H4 H7 S8 S2 F% _; W
+ ~8 y. P" _+ A* I& @5.39.217.77Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 0 b4 [9 |9 D$ { x1 c2 j$ R7 J$ q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 + ^8 X2 t2 q& r5 ~$ E
" f4 ]; u+ t- q2 o1 X, m. U公仔箱論壇Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 & E2 z! d) Y; H) B
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 6 k$ D8 Z A$ B9 s) X- _) L) d
; j# w' C$ l. |+ Y9 cＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ' k5 C3 ^: G# H
1 F1 r1 b+ G, W0 i% M/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 Y/ ^0 [: m$ ^' MＣ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C 公仔箱論壇- `- e& N' \. _# j [# q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 i$ A; S' W. ^ Q20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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" q+ p' E# k& z0 v3 I6 LＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 Y2 P" O# [4 n3 B; [1 XＢ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ ! ]6 c: M- G" @6 }2 z1 R
- ?3 t7 {$ _9 x RＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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