 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' g) P0 n5 Z3 Q8 {
（3～4人份） ' U" g2 N& P3 C: m! p ~9 Y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 }4 p9 v5 _! T- h% Z
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) v4 T: ] w6 g
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
\' v7 i) e3 B( B& Z) W* { 3. 蜜枣稍冲净；
4 E# `; G+ x, s$ w6 X. @6 q- @. g; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
! U; ]# V" Q. g5 q5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C) T5 x: W6 G5 _* k. \ 功效：/ d+ C- c4 m' Q9 N
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。9 V. J8 ~' R3 z' T5 e
靓汤心水公仔箱論壇' n2 r# K. Z/ {) `3 d1 }$ O
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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