 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
2 E( w: T! p8 {1 k 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* [+ V+ v2 l+ n, ^% i
（3～4人份）
" r! f! x2 s) i( A3 F( q( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! r2 i& ?1 T. o0 T g
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
3 _" M8 f3 y' |- R! I5.39.217.77 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
1 I, B3 {/ `: z# M+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
+ G' I3 d# p( T3 _3 F) M) T0 X4 O公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。5.39.217.774 v# E( ?. d+ U2 I6 q- t
( y9 I+ T+ }, k: P p' ^8 d5.39.217.77 功效：
5 J1 m! e, x; E, {. a, B9 \7 Y* W 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。 ]' f4 `$ c4 x7 N1 H+ w, K! U
靓汤心水
9 k( A/ K# q% c+ o. Y6 S$ D+ G* | 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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