 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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5 B; ]5 s: R0 w! V! ^tvb now,tvbnow,bttvb 做法：: @. _' E. [1 j9 y B. {! }4 k
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 H0 @# Q- j& Q: k8 n: f
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇 }" o6 I! k- t6 w+ w z# d
3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇/ Z/ M! \& z' _, z: ~9 K8 D
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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, a! O6 u5 o9 H, ?# _/ v) ^5.39.217.77 功效：
5 B) K/ q; B1 r6 t4 W$ H1 M5.39.217.77 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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4 K: H. p' X/ }3 f Q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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