 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
* I" s; l4 A% c; e3 V6 f （3～4人份）
* f9 M# Z, V8 Q) P 做法：$ u, g9 S9 f6 J. q
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
2 O0 X/ h2 y# G5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇# d7 E* m- V# s' d, l
3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb! F2 W, L# j8 @( l ?! d
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：
/ B+ r5 c E m/ U1 O 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb. O; k! i; u; j4 `" {0 W2 W
靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb! ^ L* o% |. q; p
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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