 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5.39.217.77 v# h; D9 ~) u \. A
（3～4人份） 公仔箱論壇! Z0 O3 z. k2 z6 W5 U
做法：
) k* G8 F; y* X4 X公仔箱論壇 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 S+ X) T h; E# n
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；. z2 Y# F( t- R' p
3. 蜜枣稍冲净；
/ V3 k1 |) L3 w5.39.217.77 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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* T+ u) G2 E1 L3 I: \9 l) stvb now,tvbnow,bttvb 功效：
( u( D- U3 ?2 [' u( H1 H. F 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。8 O" \- s3 r* `1 L: R
靓汤心水5.39.217.77' a- \+ b M) N! _2 `
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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