 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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0 ]* S u6 o. |3 S$ G. D公仔箱論壇 做法：5.39.217.77. [* n' h, B, T, O G5 e
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
# a1 n7 h5 n* i9 H1 h# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
* Z% L0 j- B/ y0 h公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；
0 }; M2 C0 T; H! c8 Otvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
- z/ a ^7 O& q U% z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 A# ?5 b$ m% y3 n
功效：/ j/ @. D! ?* p- a, @# @6 W
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
8 ^+ x9 x. c& d公仔箱論壇 靓汤心水
% c. b: ?8 }! k1 B# s5.39.217.77 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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