 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
+ N1 C8 j( o$ h5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5 n" o2 T+ `: s6 d7 `3 u+ y
（3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb1 X z" \7 ^" L
做法：
9 k1 o+ ?! l1 I7 I8 t公仔箱論壇 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；! {7 z b( U% S( D8 ^) r$ e7 x9 @* p
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
$ s7 [! s, a4 T) B, e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.771 l, h) B' w( o/ q! `9 M0 ^
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
- C4 f+ r1 r6 d! T1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h2 q: j- y6 X3 z6 O 功效：公仔箱論壇- m/ p( Q1 u" N* u# _. {" R+ q
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
: k* J: Y0 o }4 _6 H2 u. n 靓汤心水4 x4 }( z. o* t6 o
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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