 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
% A4 ^$ c6 T. h/ F% F 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
% {5 M; @3 Z0 I0 s$ O) W- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份）
0 a; S2 F% ` o2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇1 }* t1 e. {! G4 \! Q
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
9 m$ p! l, }8 S" n! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；) h8 i; E9 A! |! n4 _- X
3. 蜜枣稍冲净；
6 N5 Q: K: f) Ltvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
) S% P7 W4 N) u: W公仔箱論壇
" g" S. S+ V/ w" ^7 a公仔箱論壇 功效：
& Z5 w0 M( a4 w8 T公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.77. X% m7 Y* d6 L- X" E! B
靓汤心水
0 k, R0 u5 o3 C, R& K0 gtvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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