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[美食介紹] 海底椰百合煲鸡

 ,  描述: 滋阴清润,清心安神,润肤养颜
走地鸡:1只
蜜枣:3粒
海底椰(干):30克
姜:3片
水:8碗
百合(干):20克
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  海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。
( K7 V7 h* I5 I9 T1 \5.39.217.77  (3~4人份)  
) C* l+ E5 H8 E* r  g0 ?/ p+ @1 ktvb now,tvbnow,bttvb  做法:
( \" ?( k) V6 D9 Jtvb now,tvbnow,bttvb  1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
' B3 o4 C4 y7 C1 i. u& ?3 f; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;公仔箱論壇& v8 q- `8 r# s( [- K% u! T2 [
  3. 蜜枣稍冲净;
! D% ?: O+ y6 M8 r4 P$ n  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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  海底椰和百合用清水泡1小时,确保洗去药材上的硫磺成分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
哇,正啊!美味又健康!我喜欢!
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