 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
' O0 T" ^7 o. _0 i( q* Y, M （3～4人份）
; G/ `, Z- [* H! z( T* b公仔箱論壇 做法：5.39.217.772 l6 D4 L& m2 ~
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w+ ^/ x; N% ~- k" u( F
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；, \, F5 J7 n# i# {8 N
3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m; Y) h2 S) V) Y
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：
2 ~5 T% `6 J! L8 {5.39.217.77 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
+ R: s8 A! q( [5.39.217.77 靓汤心水
+ ~0 k1 b0 l$ H& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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