今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?
( l8 v( C0 N) O公仔箱論壇很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。
4 r- R1 b# C! G# _& o8 C, P( c7 H8 g# G# l2 h1 L$ ]2 G( z2 I
專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。- b5 s, p6 |# O/ ?. V
! b6 D$ [+ Q! U$ E9 M& i3 L
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^; z) W( O9 ]' C9 H0 u! N' z! v* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" ~ R) |1 @5 H9 l
過世前想看、想體驗的事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h* n4 J. p5 Y+ G
6 W( I+ M5 Q1 ?, ~5 P& F7 }
有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 X0 D3 N+ ~/ U' C
5.39.217.77 j" w+ C% F4 d9 W
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。
7 m% w% F2 r* D! u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 r/ @; u) i P% l' P; L
有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 _6 b& ^# ?& Z/ z
' y# Y; `3 g" L) E% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。5.39.217.773 ]+ o! b. ~9 ?4 F" Q+ k( _
% l2 X" F9 L0 k8 v
他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 N+ m; g, s" R9 ~% [& R
2 K0 ?9 v' ]# m5 r7 K. d
減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來公仔箱論壇& {6 ]4 n0 Q1 f/ I; l5 X- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 C: l+ d) h2 m
我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」! X. w7 C& W, c% ?' c$ t( Z1 T
/ @9 j2 T6 T# H; T0 l) a: _8 R8 o! o( e5.39.217.77實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 5.39.217.775 v+ T7 {& e" R/ Q$ x+ U1 o- C7 r
I t1 T9 [& m& V- h至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。1 E3 x7 Y' ?& W9 H0 \4 p$ s, Y
8 |! ~4 k3 ]& V卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。
) N& N& |) R- T2 I) v; d( T9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
% h. A# @, W( z8 N' R公仔箱論壇我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。* o2 z8 v" u! I) C* N5 c
2 @# J3 s. l- L. _( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。5.39.217.77) E o$ f1 V9 |) n) P
- v, M: [ x* @( ^9 Q2 mtvb now,tvbnow,bttvb學會讚美，帶給別人快樂公仔箱論壇8 i* L7 I' Y: ~( g# A* A
9 t. D6 _( k3 O9 e我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。0 m% c g8 L' Z: L$ i# c) e% Q3 _
! B5 m" Q9 w! V- z/ `
其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
8 o( n2 v0 D) g) r' c% o: qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% G! d4 e. E* }- W, c4 L9 @7 Y3 c- `2 q
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。tvb now,tvbnow,bttvb! V# c) J2 O, E" |% J4 [- P
' T9 s( B2 d$ V公仔箱論壇寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。
( Z. ^! z: d* Q: D, z. @tvb now,tvbnow,bttvb
4 I6 c9 t, [$ T" ?他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」公仔箱論壇( M; w5 D4 R+ P$ {2 x
" m6 N) s- |( I3 B, ?% v, M& d- v
尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。
" \" }+ T5 {' @, qtvb now,tvbnow,bttvb
. M4 d3 T; n* ~, _* e$ F! q/ d( M公仔箱論壇我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。公仔箱論壇& K7 ^) {1 [: \5 y9 i( k" _+ p
; a) s$ k- K* C0 N( N
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
