趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇% n/ {9 C/ @. Y
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
# ?. B# v+ k4 }. m可能都與以臂當枕脫不了關係。5.39.217.770 `- v O* \' v6 P9 m; B: K1 _
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，5.39.217.77" j* J- U# v. K: e
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
2 {! D' S. r3 |/ X' b, p4 J7 D, A但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
9 M/ B5 C" _- n! l# @/ U: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
f6 i# I* Q2 L: r5 m& R8 p7 o5.39.217.77因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
