趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
5 g& q j" l: d; \$ u E( x% o9 R1 ztvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
" o$ n3 v2 Z7 z8 w5 e8 o# ~可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇; O, o* O7 h0 @2 g3 y2 x: K0 h
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
9 m1 e! g$ j. t6 }0 V9 E5.39.217.77一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
. n7 l1 R5 j6 Q+ b0 |8 wtvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，公仔箱論壇: L5 a( ^: b: {% A
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( S/ B" z& \2 G; o @" j
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
