趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5.39.217.774 z& Y: w' S) _+ D8 i
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
! Q+ M* ~! W) Y' u可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇9 K% n9 f: I) |9 G- Q
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，公仔箱論壇2 ^/ N8 J# ]* L
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
) T7 ?' q4 e/ L& O$ a7 F但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，5.39.217.775 A; ]8 f, I- d1 s
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
+ W0 u8 k: @; m- C4 I; Xtvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
