豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
' X$ \0 v6 m& q- r. w" e5.39.217.77一、不要沖紅糖
- s6 q3 R6 {; o* o紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
( G" E9 B) y7 J5.39.217.77二、不要喝過量
) Z+ u. X4 }- P! o* @tvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# g$ e0 U- |" _! |. K/ w' o$ |: Y, i
三、不要不煮透
! E. O- V2 }8 W$ K7 I: T: o1 W( c公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
% @; u* r5 ?8 w% V7 d: h# R# W公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶tvb now,tvbnow,bttvb- }; g9 O* `1 t$ G3 C
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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# H2 C7 Q6 Z3 q7 G' e2 b: P5.39.217.77飯後五大不
, T! z" Z% u1 m" }% |# r一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。! U4 Q" T' `. _) d0 m
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
( k V: c( P# o' i0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。公仔箱論壇 T2 |" [8 I9 m+ r, q
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
* p" M- X1 C& x5 F' q% p公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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