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[健康資訊] 咳嗽好不了是腸胃出問題!四神湯+圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘


2 r3 k2 x4 L3 J* ?tvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒、咳嗽好不了是腸胃出問題!四神湯+圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘。5.39.217.773 n* H% V* v6 Q; `
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有句俗話說:「醫生怕治嗽,土水師怕抓漏。」中醫的經典《黃帝內經》曾云:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」意思就是咳嗽不單是肺系疾病的問題,還會牽涉到五臟六腑。飲食調理腸胃,也可以止咳許多中醫師聽到咳嗽就頭痛,無非就在於其原因眾多,令人感到十分棘手。其中兒科的病例當中,有許多容易出現久咳不癒的情形,我們先來看看以下這兩則案例。5.39.217.77, E$ _/ w- p2 o2 J& C
11歲的王小弟弟,感冒過後已經三周仍有慢性咳嗽,除了白稀痰之外,大便還容易軟散甚至腹瀉,胃口也不好,體重足足掉了3公斤,上課的時候精神也無法集中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z1 D# D3 h" e* M9 s6 I
【案例解析】這個病例我給予針刺足三里、百會,並開立四君子湯和參苓白朮散搭配理氣化痰開胃的藥物,還囑咐家長回家按摩足三里穴。如此治療後,咳嗽症狀很快就獲得了改善,並且恢復以前的體重和活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" D$ Y" F$ A2 V( z6 C4 J5 S
另外一個7歲的小妹妹,同樣是重感冒後久咳不癒,輾轉看了幾家診所沒有改善,經人介紹來到我的門診,除了咳嗽之外還容易嘴巴乾,胃口一樣不好,舌頭和嘴唇的顏色鮮紅,舌尖還有草莓狀的點刺,另有便祕和脾氣暴躁愛亂摔東西的情形。公仔箱論壇+ T+ t! r+ w& |& \
【案例解析】此案例的小妹妹因為排斥針灸,便給予麥門冬湯和增液湯加減,囑咐父母避免讓小孩吃到烤炸辣等油膩的食物,搭配按摩足三里穴,一周後就緩解了上述的症狀。+ m* R, `" |4 }3 U2 K* T8 j+ k
久咳不癒,首先懷疑腸胃系統出問題上述兩個案例都是久咳不癒,但在治療上卻非直接從肺,而是由脾胃的消化系統來處理,重點就在於中醫的「五行概念」。5.39.217.77+ Y' ]! F" c6 b" t& S
在五行系統裡,「土」代表的是腸胃系統,「金」則是肺呼吸系統;而土生金,如果以母子來比喻,土就是母親,金就是孩子,中醫所謂的「子病及母」,就是肺系問題久了,嚴重達一定程度後,就會影響到腸胃系統。
' h' A. `" p( N; r% u( y公仔箱論壇像這兩個例子都出現了腸胃症狀,一個是脾肺氣虛,排便軟散沒胃口、體重減少、精神差都是屬於氣虛的範疇;另一個則是肺胃陰虛有熱的證型,簡單來說就是身體的潤滑液不足,零件缺乏潤滑出現過熱的情形,舉凡口唇紅、舌尖有點刺、便祕都是陰虛有火的熱象。雖然一個是氣虛一個是陰虛,但重點在於都要從腸胃道入手,問題才能迎刃而解。
: W1 k( a9 a' ]1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c$ s) f7 a' w! C  i& `四神湯,調理腸胃的最佳食療在飲食上,我會建議久咳不癒者,一定要少吃油膩烤炸的食物,它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收,讓本已出現問題的腸胃系統,更加難以運作;吸收營養若有障礙,對於正在發育年齡的小孩來說,是十分不恰當的。
5 U" r; R" D2 D" M公仔箱論壇穴位的按摩上,我推薦胃經的足三里穴,它可以達到健脾開胃的功能。此外,有一個簡單又有效的食療方就是四神湯!
* n: ?7 f# g5 \  J  @0 G3 t6 otvb now,tvbnow,bttvb四神湯是台灣一道很有名的佳餚,以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥,加入豬肚或豬小腸,煮成湯來食用。許多地方販售的四神湯,為了增進口感及成本考量,會以薏仁來取代芡實,臨床上兩種方法都是可以使用的。對於小孩的脾胃調養,沒有什麼比四神湯更加有效且方便了。
$ a: X) w5 V" F) V0 @5 P2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全方不只健脾胃,還能固肺腎,而且味道不像一般的中藥難以入口,若再加上一點米酒調味,往往會讓小孩垂涎三尺。如果想增加止咳的效果,還能加入一些白果來達到歛肺止咳的作用。( H! v; p3 |  Q9 l+ M5 N
常用按摩調理1.以瀉法清食指(肝經)及無名指(肺經)300回→止咳平喘。% _! Z, f0 C8 j! d: c9 r
2.輕擦小橫紋(四指除拇指的指根處)300回→化痰。  G, f- U0 O) l& K
3.胸部:5.39.217.777 D# W7 q4 U/ a5 F, t
①按揉下推胸前「天突穴」及「膻中穴」各30下→止咳平喘。
5 m" p7 t& ^5 F②分推「膻中穴」20下→舒暢肺氣。3 {6 p- z$ ?* I, A0 v* N5 \
4.背部:按揉「定喘穴」及「肺兪穴」各30下→止咳平喘。
( w4 x7 q; |0 Q4 j& \7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/幸福文化提供
+ E0 h7 a, @$ n/ {, [# |tvb now,tvbnow,bttvb常用穴位之取穴1.天突穴:鎖骨正中凹陷處。
0 B, s0 J7 [3 O2.膻中穴前胸兩乳頭連線正中處(與肺兪前後相對應)。
; y, C2 W$ o" o' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.定喘穴:第七頸椎棘突下(大椎)旁開0.5寸。
. N3 l+ H7 R# S3 {, a+ P& B! D! {7 a5.39.217.774.肺俞穴:第三胸椎棘突下旁開1.5寸(與膻中前後相對應)。
5 s% g7 _1 T; z# t公仔箱論壇圖/幸福文化提供
7 ~# I8 ~1 P/ P$ m# A5.39.217.77圖/幸福文化提供: A" L; T$ R# i
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