以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...5.39.217.77; S; E$ x, a+ Q! ^) I
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
: g& L9 f2 Q6 E1 t" w8 J) t/ ^1 |6 W公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。- R8 K- X' X* A+ ]8 a
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。% T5 {, B i" V8 V
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* i! A9 c% o/ j. N( _
; s D+ { N8 n9 x5 Q5.39.217.77★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。- k$ w8 p' o9 \9 A0 K: t
$ A% v; d7 B9 N& ztvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvb now,tvbnow,bttvb; X, m/ J& Y+ e" m3 l! R
& A* w7 G: u, n; D6 Q公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77) P& b! o7 C. Q; F, E2 H
6 {* [6 y! b6 | Ptvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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/ E: e b: A( P結論：吃完飯........ 發呆就好。;))5.39.217.77 T. T0 |: E7 ?3 F0 J
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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