以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...9 |$ f, I* ^5 w' ?7 T% _4 F. f
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動% D; {' |5 Y" U4 e0 z
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb' X2 p" n! `, F6 _
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。4 z# @1 u5 C' n$ S0 `/ ~- \/ [
( ]! t. P5 R1 H$ r- i5.39.217.77★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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v( t1 z1 R8 `tvb now,tvbnow,bttvb★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。9 Y5 g! l7 j9 P) b5 V
/ }! ^* g( @. j- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.772 [; x1 p: y3 a
% G5 |: y" P% E0 T5 l; E5 jtvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。- ~* S- [% j" x! Z1 x, Q0 K
# H5 ?/ n0 v" [& I$ X6 U' p7 d結論：吃完飯........ 發呆就好。;))5.39.217.77% E" p; S6 j4 C1 ^+ h, M
, S8 e, b& Z$ i) x$ y4 f% u公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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