按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
9 l" H9 ?( @" i+ m公仔箱論壇愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！公仔箱論壇' _! j' E# e: H8 i7 Y5 w3 ^
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
1 m6 t3 \/ I6 Z1 p2 r8 K2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。6 F: e1 e/ ?# Z; e; K1 t8 j$ e" ]
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
( ?+ e. @& C; A4 D公仔箱論壇4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
9 F* o' @% G+ | s% t5.39.217.775. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. c% e3 V6 e
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。tvb now,tvbnow,bttvb* r/ d7 Z' o7 A5 _0 o( c! ]
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
% k6 w% h9 i' f. z/ P/ S( q8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
$ Z* F; {9 Y- Z以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。! h0 M( ~- H h) r
10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
% ^2 v, p/ W, C$ b! e8 C! o, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。5.39.217.77& W7 h3 G' A {; h% G+ U
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。公仔箱論壇9 J ]5 O" P! H7 P
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！! d8 A3 n) \( K! a. }+ t' v3 @
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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