按摩穴道也能消除倦容tvb now,tvbnow,bttvb- T( X' F. t, [9 l4 @6 z
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
5 Y% O& z3 q3 w; W愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。5.39.217.776 X1 p- {9 b, |+ c/ U
2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。5.39.217.773 ~3 J& K( y+ x% o! ?
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
$ @$ u( h3 `5 |+ Q O. N, ?4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
8 ?. Y0 S1 \# g; ~2 ~% h2 A K' J公仔箱論壇5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。" y( E8 j0 H1 Z7 m+ u& k
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
7 M% b: {" {4 `1 K, T b. j& S* t! H5.39.217.777. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。5.39.217.77, y+ p: b! [! {7 H6 U: _
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。3 q R# A& o, z& N- }
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。公仔箱論壇: q& L7 v5 a, f6 [: f: w$ t/ N
10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。, T" V+ ]5 n! d2 W
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。9 Y8 D7 s; {. w! p" r5 ^0 v7 P5 M, |
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。) C |6 l9 S& Q4 _# u( L
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！tvb now,tvbnow,bttvb0 M* e w$ U4 Y. g4 w) c
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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