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染髮會致癌、加速掉髮？白髮會愈染愈白？５撇步健康染髮養出逆齡頭皮。
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' d) O( }! [) y4 w; b染頭髮是現代人的日常，尤其新春期間，很多人都會染髮，讓自己看起來煥然一新，但是醫師提醒要注意「健康染髮5撇步」，才不會愈染白髮長愈多，而且平常要重視生活習慣，才能養出「逆齡」頭皮。 台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜表示，診間常碰到患者詢問「染髮會致癌或促進掉髮嗎？」「染髮前後要留意什麼？」「如何保養才不容易長白髮？」等問題，足見染髮已成大眾生活日常，白髮增生更是常見困擾。
3 N+ S' b" j1 i染髮會致癌或促進掉髮嗎？羅子焜表示，目前現有學術研究，無法定論染髮會致癌，但染髮劑的成分確實會影響身體健康。市售染髮劑一般分為「暫時性」、「半永久性」、「永久性」三類，其中永久性染劑為了強化顏色附著度及持久度，往往會添加對苯二胺（PPD）、甲基苯二胺（PTD）、過氧化氫（俗稱「雙氧水」，H2O2）與氨水溶液（俗稱「阿摩尼亞」，NH3），容易造成頭皮過敏、掉髮、髮質受損等情形；若曾有過敏性接觸性皮膚炎，建議在染髮前於醫院進行貼膚測試（Patch Test），避免再度過敏。
5 V( ~; H3 }' s% K3 O+ M7 f$ p* ]公仔箱論壇健康染髮5撇步羅子焜認為染髮能避則避，但如果為了想要遮蔽白髮不得不染、則應遵照衛福部國民健康署曾發布的「健康染髮5撇步」：
9 _$ ^9 V, }2 Q, P: r) w5.39.217.77一、「染前選」：選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的染髮產品。( w7 @1 y. U/ @% |6 c
二、「髮健康」：檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康，頭皮有傷口時千萬別染髮。: `# A' o @+ r& g" c; r! X+ }2 Z* ~
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& r- q( b/ i: W+ \/ y1 h' ^& f6 I公仔箱論壇圖／使用染髮劑時，不建議用洗髮搓揉方式進行染髮及避免染劑接觸頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- F; n: I( `5 Z" C$ F: |
三、「要看明」：了解染髮產品使用方法及注意事項，正確安全使用染髮產品。
. k% Y+ X4 J/ P( k" ^% U! n) Gtvb now,tvbnow,bttvb四、「安全染」：不可用洗髮搓揉方式進行染髮及避免染劑接觸頭皮。5.39.217.77& C t5 O; X8 Q3 x7 ]
五、「全注意」：留意染後皮膚狀況，每次染髮須間隔3個月以上。0 j: y0 J8 a8 {* b* W" j4 Y
健康護髮技巧羅子焜補充護髮技巧，像是選擇草本天然成分為主的染髮劑、染髮前後多喝水、多攝取含抗氧化維生素食材，如藍莓、胡蘿蔔、南瓜、菠菜等，都有助於減少染髮劑裡的重金屬殘留體內，並降低皮膚發炎的機率。
x2 k3 D( t; _( A至於如何抑制白髮增長速度，羅子焜指出，除了平常確實清潔與吹乾頭髮、選用調性溫和的洗髮產品外，亦需注意防曬、少用造型髮品。在營養補充方面，他建議可多攝取「8大黑髮關鍵營養素」：鈣、銅、鐵、優質蛋白質、維他命B群、維他命D、鋅，以及Omega-3不飽和脂肪酸。
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發表於 2023-2-10 04:00 AM
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