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9 B5 I+ k2 Q dtvb now,tvbnow,bttvb材 料
9 ~! X' |5 Q) B% v% U* D3 }# x+ c鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 . d0 p2 R! ~, V: S. b' k" @: W
9 Q& z1 \( B, ?馬 蹄 粉 水 tvb now,tvbnow,bttvb; W+ V- n3 @- c( K# m% | i
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
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+ C% H! U3 E. T# b# W5.39.217.77做 法
8 v: z' `1 ]/ O0 z6 d, e* X公仔箱論壇1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 : g5 D! H2 Z" f
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3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 1 l' [8 L x/ R4 T# u
2 e, @( C6 V, T5 r1 l公仔箱論壇4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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( N6 a4 O1 @* _% [! E& _ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( m" ]* v! |8 H5 t) a
貼 士( _) U# |- X2 z& Q1 _$ E5 b
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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