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k3 e2 }3 {# w- h0 w8 I- vtvb now,tvbnow,bttvb材 料
; i1 E* T: r8 Z5 Y7 ntvb now,tvbnow,bttvb鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb4 p. v% w0 a+ P5 J% a6 @4 U$ j
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馬 蹄 粉 水 公仔箱論壇# p& K6 Y. ?- v; f; W
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
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% [ f& _7 t! @6 i- i5.39.217.77做 法
1 Y5 q% |9 J# N1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
$ M6 H1 D. g1 E6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) V5 F7 \6 q3 d% w+ Q, ? R
2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q3 G7 S8 j) W! o0 H
7 u- F7 k3 m1 r. B$ ?" ^5.39.217.773. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 5.39.217.77; B3 R: l' }4 B& f, _5 B
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0 Q! }; X$ @* Y6 N1 }* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.777 `) b4 N" c( L' H9 U% Y" r
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。公仔箱論壇! w# g+ Q' v4 Y) I* x T% ^
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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