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+ D; u. \5 E' d; K材 料
; @5 G: U9 \" T a$ m7 @- etvb now,tvbnow,bttvb鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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% R6 K8 _5 `) R9 f4 q, n* L( z馬 蹄 粉 水
2 |( `) ]4 v/ Z) Q( E% r" s5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
5 J+ }; c; v/ [: N! r9 D" X& X. d$ N公仔箱論壇6 k( x" o5 \2 I5 ~/ K
做 法
2 m G9 B/ e. @6 r3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 5.39.217.778 d# L, z. W" ^* V, e3 L
. V% m8 v1 A2 C$ n公仔箱論壇2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
/ c& L/ {2 g! g3 j. F4 b! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V* R- K' G3 a
3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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: v! O1 S; d4 _4 P) F公仔箱論壇4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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貼 士
9 ~" T$ n7 n- [( D2 ^- G; Rtvb now,tvbnow,bttvb想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。tvb now,tvbnow,bttvb9 `6 z$ F5 H9 X J6 r R
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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