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鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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馬 蹄 粉 水
7 h0 `& K+ O4 ]% J9 h( F5.39.217.77馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 5.39.217.77( x5 \4 ?3 V' {) M5 v+ g
! X9 t& f4 P3 j3 w做 法tvb now,tvbnow,bttvb# _. T$ Z' x* {2 n i7 A
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 5.39.217.77" F; H4 t) o; J3 Z$ c2 y4 ]- g8 f
: X5 k/ Z: P) I( Y7 o: s7 J2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 公仔箱論壇4 l; |7 h: ]2 A8 d7 O
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貼 士
* t6 J5 [7 ?$ U1 Y! n( \5.39.217.77想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。, K% F: N: M$ `
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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