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所需材料：
8 q0 a/ s6 A5 h x" `6 j5.39.217.771.胡蘿蔔 ... 2～3條
. u3 s: P% I' [4 i( H+ S公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
1 T# O% Q( S3 J, a8 \; l, D, e3.薑 ... 1大匙
" M1 p. U9 ^. E; I0 W1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗; c( X, G7 u& [% e3 s; h
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.771 r3 m& A4 w# Y. y; v
6.八角 ... 2粒
* e! c7 G- M1 S' G/ Ltvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方5.39.217.77! `* K' M" g3 h H8 I5 q# F
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3 N' A% {: F, Y公仔箱論壇調味料1.醬油 ... 3大匙
& r# O, \2 R9 {) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙
8 C1 e. N4 W0 h( v9 ]/ q4 H公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙* S% U: r4 I, L/ k9 x- V. N
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作法步驟：
; ^; p8 [0 W s, G3 q7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2 [; ^. B+ W7 [2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。# t4 N5 L6 b+ H* m6 I( r' c
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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