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所需材料：
0 Z6 E$ q# k4 i A- ?. T! T1.胡蘿蔔 ... 2～3條5.39.217.77, q/ c! U9 b* O6 t
2.蔥 ... 1大匙
7 ]. z( m9 }6 v% l5.39.217.773.薑 ... 1大匙
: t; k) i8 g. y5 h公仔箱論壇4.水 ... 2飯碗
6 C3 V* \/ g- E6 j- v& q5.39.217.775.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.77" }. x& O3 g# R) f8 ]
6.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb; h$ q, u3 p8 {" q: g% p5 {- t: v
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
3 b( z( y1 W7 [/ Q' Y6 Q `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙
- L4 @# l, u' w7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙5.39.217.775 i2 C1 d2 X2 z- ^
( ~1 F; }2 d- w% h' m9 ~9 n# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S( ~& W' d1 ?" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
) B- Y$ e+ Y0 T) t X! O# D" n5.39.217.771.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。* C, v) y9 }- f
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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