[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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' ]# O+ f: |8 |所需材料：公仔箱論壇/ u9 K9 p; ]9 ~! }, E! S2 e
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
9 q% X' f0 T) x" w6 J7 U5.39.217.772.蔥 ... 1大匙
9 a3 v9 v# u- T% A/ I" ]3 Y; l! a3.薑 ... 1大匙$ t3 I" O4 |1 v. @1 n2 b
4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ n# w7 S) b$ a7 _+ e  ?
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩$ W9 J3 N9 a2 |  ^: l
6.八角 ... 2粒
* j) _4 w4 U' h$ u2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方公仔箱論壇0 e$ w6 _- Q" @5 R1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, n# _$ @5 o: W

  L  b8 y( Q- M. q2 V% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
$ P* Z) @  [: M: ltvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙5.39.217.77/ {6 U! h8 Y# i
3.酒 ... 1大匙
1 [0 P' b/ p# D0 Q$ [3 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- o. g4 k' N- V8 V
5.39.217.776 s( X* Z/ y5 ?7 g$ B4 ^" I
作法步驟：
/ c7 u; F0 R) f' O* K5.39.217.771.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 e" {; ^& }4 k# J

* h7 K3 F- _) T0 h3 q' f公仔箱論壇2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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+ q2 J, m' ^6 C8 C0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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