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# S7 i0 K4 f: b1 T: k2 B' m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ i% x6 x* d1 ?0 j7 m: c
所需材料：( d; S+ @9 {4 u. s
1.胡蘿蔔 ... 2～3條5.39.217.774 S$ L: P' y( x7 s* x
2.蔥 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; v6 F1 s9 [' Z7 \' E4 w
3.薑 ... 1大匙
" a* t \( a. E5 E1 k s4.水 ... 2飯碗
; x/ ^& z7 ]- C9 U% R6 n; J, `; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
, o- j/ S3 ~& B公仔箱論壇6.八角 ... 2粒
& }4 f' X" ^+ f1 `8 U3 Y- H公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方5.39.217.776 F& ]6 [* g6 }4 M/ ]
5.39.217.77$ X0 i' D3 ?' |- }$ E! g% Y b9 n
2 a, V5 T7 Y. p" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
/ m5 R: O9 Y3 n: N1 U5 m2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 |0 ^. z" L7 b. f
3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- n3 l, V% g {
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6 z4 J; ?6 j; y$ W3 v& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: `' U: C' _; j, S
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。- z! y7 l8 `1 R. i5 r: V
/ a+ r$ I- q/ [7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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