[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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0 u" M, B- Y- X2 v, s3 N9 \6 w4 Y% h5.39.217.77所需材料：公仔箱論壇( U. ~% N7 ?- X& a$ C: f/ O# A( j
1.胡蘿蔔 ... 2～3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A" W: ?1 i3 v9 \
2.蔥 ... 1大匙
9 K( R; G8 y9 O# [0 o9 f( r# e$ b3.薑 ... 1大匙% J  D! B0 E. f2 w/ L. t3 }7 M9 Z
4.水 ... 2飯碗
8 b2 w2 h4 ~1 G8 l5.39.217.775.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K  \4 N. j4 z7 m1 O  M
6.八角 ... 2粒
1 z8 L4 t( w9 e. u, y+ O5.39.217.777.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
" q: }$ V7 w. W1 D, v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙
3 }- y$ q1 x, B! V# g- ^& ~公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙
7 y$ w! L2 g1 p4 w) b* e( W! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% Y. J# w4 N/ V3 m, B- w
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作法步驟：5.39.217.772 `% |* a3 Z+ R4 C" N: }8 l; ?3 i
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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9 h  N. ~* z( n3 Z7 itvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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