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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v3 R# F+ \ @" m
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
3 }3 `& Q7 m" W9 z$ |7 H5.39.217.77佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
' K% o# }, z4 _7 s5.39.217.77紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。公仔箱論壇+ o+ X9 [3 R* z1 k, f" Y
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
' L: ]# R1 i& q9 R, h" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇* ` \7 _2 s J" {1 X( z4 X
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
6 n( N$ j1 @+ j4 t; j) U& M公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
5 ?8 V3 U7 X% I0 O蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。公仔箱論壇* q* f/ K; n- y7 @% P
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
8 {+ \1 o5 Y" e! D& }' {% e" B1 ftvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。8 k' |7 w+ s/ c- O) R2 z
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
7 @/ }4 F3 p' _4 S& I) F! k0 u+ C, h5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% J, `' Q: p
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供5.39.217.773 e k3 D3 W: n3 k! T
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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