
! L+ M! A# W/ j% O: D' N% D- ]tvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合,營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 e6 Q! y, u
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大家期待今年的過年嗎?年菜是不是早已預購好,還是家中已有大廚準備親自下廚呢?每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景,看著這些美食,你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦?今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠!12道過年常見年菜熱量燻雞:一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
- A* t' p( M" H9 i+ K) N公仔箱論壇佛跳牆:一甕熱量2300 kcal。
3 I3 z: u4 I$ t. {& _; ntvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭:8顆約800克,熱量可要1900 kcal。5.39.217.77% ]" H4 i4 n4 q* {
富貴蹄膀:一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇( i+ b7 t5 `+ p! ?' }7 t# Y) C, Z
櫻花蝦米糕:一份800克(約4人份)的米糕熱量1820 kcal。
) R( E6 f, i3 V5 j, s: V5 \5.39.217.77糖醋魚:一條熱量1710 kcal。
& ~3 ?7 r" h& O# H3 R5.39.217.77東坡肉:一塊400克,熱量780 kcal。& d9 l4 C7 r1 T- |% m+ X5 _
蘿蔔糕:一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal,6-7片大約660 kcal。5.39.217.77. h/ g, U! i+ Q- r
紹興醉雞:一份590 kcal。 豬肉水餃:10顆550 kcal。
( N& r9 _# e2 Z# a, |/ q公仔箱論壇醉蝦:10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 L: l0 V$ i5 F& k
烏魚子:一口10克,約40 kcal。公仔箱論壇" @2 b* S" Q9 }8 N1 u: r

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圖/年菜熱量大集合。好食課提供公仔箱論壇1 `7 ~' }+ g+ b. g, L/ u1 y5 |- }
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