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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.77+ V/ ~% u/ p# l- O
; W4 N3 u; ]6 \3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z% _7 `( F. j6 Q: L) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
2 l4 e* `# {+ i9 O$ d! n+ Wtvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
% F$ o+ s. H! M5 k; N5.39.217.77紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。公仔箱論壇( @ v* S2 v+ c
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
C- z9 h+ E( h, l0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。2 R0 b& x) f% \( z [
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。 C' N, C2 f6 b2 M$ I$ j6 c r
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
2 P& S5 f9 Z, C+ V$ H( y5 w; z蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb) P a' [ e' L* ]& U0 ` k
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。公仔箱論壇. `% s8 A8 e& k$ C, t' Y
醉蝦：10尾230 kcal。3 n1 o/ U4 o2 K6 q# ?' j
烏魚子：一口10克，約40 kcal。5.39.217.770 T9 U4 X: p9 i
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k* U' }, N0 Y. i x) z) z: r5.39.217.77圖／年菜熱量大集合。好食課提供公仔箱論壇8 ^7 X9 q4 U$ H d, a9 C8 i4 ?
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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