, d0 w' Q! b) F6 w5 Q公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.778 c7 N0 I7 k% q
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
. D1 ]4 X `+ U2 X' ^% ftvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
' O% A' ~3 O% @$ s4 B, g* u# d紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。; ]8 o# X2 _6 k: S2 z8 ]
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
- J" E8 g% G$ ^4 x- y1 n公仔箱論壇櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
% l* o b$ R" u. j. L8 c$ U6 Y+ s公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
5 Y; L8 v7 S' n8 I7 Z( @東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
5 p4 V% n' {6 B7 v2 D. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。公仔箱論壇# c6 m; q4 q/ `" `* b
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
9 g7 z5 q0 M1 r# m" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉蝦：10尾230 kcal。5.39.217.77( @1 p/ y. m7 j! c! t5 L, x N
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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! b$ |0 P2 z5 q' }tvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb$ A/ A! F) a7 T( i4 v: {! G4 g
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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