( |5 y' R; v( S& x; Dtvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。" ?5 P I- o; s
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
/ t5 @" f7 S8 D5 x7 c4 c( Y紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 T O4 ?% I9 U% A# H$ n2 _# o+ J' ?' [
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。4 j" S* F. V6 m# z7 v
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。5 v5 y( {+ h% a
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
6 x$ P" E7 O7 d4 J8 B/ S- r東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
# j6 W- E `3 D% N公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
) K5 S7 i9 x2 |9 C紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。5.39.217.77# D/ ?' ~6 D0 g% u) p
醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. A: o$ q3 y6 J0 u8 ]! Q8 t
烏魚子：一口10克，約40 kcal。5.39.217.77: h! x5 M: e( g. I" X
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+ X- i4 ?! ]; g: @* F; s5.39.217.77圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \: t1 I( V G8 p
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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