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9 r% H9 E9 H0 B$ c% z! Z, L所需材料
7 L6 }0 @ I9 E/ s) Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)公仔箱論壇% B! Q, p$ W; W
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
3 B4 ~$ D1 F, F A3 v1.鹽 ... 1小匙5 n: ]5 u- M! M/ Y$ k1 j# ^
2.雞晶 ... 1/2小匙
! q9 F3 A1 g0 r% e! \6 v公仔箱論壇3.太白粉 ... 1/2大匙5.39.217.77+ g% i# @' A- U# t/ b/ b
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作法步驟
5 b2 O5 H/ y) S2 f5.39.217.771.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
$ Y7 ^& l9 H- C2 h1 S2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。 |