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[中式食譜] 雞蓉玉米


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所需材料& F1 a  s4 {6 [4 l+ c) i- l
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb6 X! d. Z4 f2 `; b8 i+ r
2.玉米粒 ... 1/2罐5.39.217.77' M. u) u. [* e+ O
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4 D/ F5 K  `8 C4 k7 R+ A公仔箱論壇調味料6 e8 p5 b3 W; ~) v$ l% Y, u
1.鹽 ... 1小匙
+ T3 S+ _. ~2 F% B) |/ n* K5.39.217.772.雞晶 ... 1/2小匙
. x% z8 q( h- F6 y' c$ U3.太白粉 ... 1/2大匙公仔箱論壇( g( C3 f& X5 D7 S8 i7 V

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5 m+ |/ F! l5 |* \1 q作法步驟5.39.217.774 x1 C$ M0 l% I7 j# s; f
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
+ d! E% {" ~& W+ D公仔箱論壇2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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