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所需材料5.39.217.77& J* p9 [' W# s4 k* B- |
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
' B3 ^0 q, I% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米粒 ... 1/2罐6 O8 g* Y: w* J8 ]. o, p e- |
+ d- y) I6 ^0 W. }6 M2 V" O9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B0 f. h- c. y) P& i8 [
調味料公仔箱論壇- k/ l, O, r+ k- F9 _) U0 d
1.鹽 ... 1小匙5.39.217.779 ^ Y$ n) s# H# A% R! p7 F
2.雞晶 ... 1/2小匙5.39.217.777 n1 N* m; l. l; o/ D, @, x2 d
3.太白粉 ... 1/2大匙$ |) i$ E3 N9 y. {/ q8 ^
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, p2 W! U! ~/ M+ p& }4 x4 xtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟tvb now,tvbnow,bttvb- n0 i. G$ Z+ |3 l% q! \0 D
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
, X' ^9 y/ G! g) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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