 公仔箱論壇' e& W% p! W! `! Y+ }3 a
# t {+ r1 R- ]/ L& k' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 L9 H$ n% M8 Y7 r7 w6 O
蜆 4 両 、 金 菇 25 克 、 紅 蘿 蔔 1 個 、 小 棠 菜 3 両 、 薑 1 片 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 罐 、 水 2 碗 5.39.217.77& V' A I ~: S1 J. c8 S: d2 u! l
) v0 O7 q+ v: u7 W4 e3 ]- C$ t
+ ~7 _1 L7 _' @! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料3 P+ `. B, ]# n6 Z( J6 n. ~
麻 油 / 鹽 / 糖 / 惹 味 粉 各 1 茶 匙5.39.217.774 J( Z+ X' ~' M. i
2 V% q3 ]' I& n% }. j0 r
4 G$ D3 Y6 j. @/ _& t) k& _( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
' Y+ i D; |2 h' j' I/ d) h公仔箱論壇1. 將 蜆 泡 鹽 水 半 小 時 ， 讓 其 吐 沙 ， 瀝 乾 水 份 備 用 。
& l, R6 E; V9 y; {7 m! L3 a" X8 ]2 H/ S3 f2 h- B/ @; U5 G O# m
2. 紅 蘿 蔔 去 皮 後 切 薄 片 備 用 ； 小 棠 菜 洗 淨 後 一 開 二 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a Q% {, L& W2 ^- f2 }5 ?7 p
0 O9 U; J% f& d( R6 F, m* Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 中 火 燒 熱 鍋 ， 放 入 麻 油 ， 爆 香 葱 及 薑 ， 先 放 紅 蘿 蔔 及 小 棠 菜 略 炒 ， 再 放 雞 湯 及 水 ， 用 大 火 煮 滾 ， 加 入 金 菇 及 蜆 肉 煮 5 分 鐘 。
6 O4 x8 J3 e: S) G0 P# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F2 z4 N* M( I+ P4. 見 蜆 殼 打 開 口 ， 即 加 入 糖 、 鹽 及 惹 味 粉 調 味 ， 攪 勻 後 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ _7 g! ^& J/ R; h# [2 R% G
tvb now,tvbnow,bttvb$ i1 G, V0 I3 C
0 J& f W! w) T1 @# `) R: f公仔箱論壇
* T* r0 r7 L2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[( M: Z/ o- }# K- R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* r5 y1 M% e( |
- m5 n r- T/ @9 X: z1 t; m- `公仔箱論壇 5.39.217.77. l0 ?8 S$ a1 X1 ?
. ?$ e$ U t) R& r2 F, Atvb now,tvbnow,bttvb5 N! F- p$ E, {- j5 |- f
貼 士, a8 `! ]' b1 {+ M4 _ `
選 用 沙 白 蜆 ， 味 甜 且 少 沙 ； 如 想 啖 啖 肉 ， 可 用 大 蜆 。公仔箱論壇; r: K% z* X6 R
|
發表於 2009-3-17 01:10 PM
| 