[美食介紹] 青红萝卜煲牛月展 ， 描述： 宽中益气、健脾益胃、舒筋活络

尛滊靤

　 tvb now,tvbnow,bttvb( E3 P( |/ [" e% z" E1 [% i0 {  c* P' D
　公仔箱論壇# o3 q# F0 L* H. V- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O. K3 V; v( h5 x
　　青、红萝卜配芡实煲牛月展，醇香清润可口，能宽中行气、健脾益胃、舒筋活络、为仲春时家庭靓汤，老少皆宜。# S! u" W2 L; K
　　材料：青萝卜200克，红萝卜150克，芡实25克，牛月展 500克，猪脊骨150克，生姜3片。tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 t! u  D( W, A* s5 `
　　烹制：各物分别洗净。青、红萝卜去皮切块；芡实稍浸泡；牛月展切块；猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可。为3~4人量。

guiyisky

thank you