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) c2 j' A/ i O5 k8 f2 D pingredients （ 十 人 分 量 ）
! ]! O; j8 P8 x牛 油 ︰ 20 克
; C) F8 `5 v' f) r2 |6 }公仔箱論壇洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 $ H; i9 p! Z b0 s0 j( [
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
6 Y4 @: F7 ~& C" o: H( |/ I2 l公仔箱論壇甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
: d' i) Y2 d6 P1 W. \6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
8 \7 F2 e5 q. ttvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb& f7 x; B2 J7 z3 H5 V5 y% H
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 5.39.217.771 V0 K# E4 m6 B' s
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
" ~8 [: W) u8 G& J' Gtvb now,tvbnow,bttvb雞 湯 ︰ 1000 毫 升 0 N4 l2 t! A' s3 C
百 里 香 ︰ 2 克 - J8 V2 ^1 F# i# }2 j, \
忌 廉 ︰ 125 毫 升 " H' K* s! I9 A) n
麵 粉 ︰ 30 克
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8 a& k9 z& b( d& j# o$ f4 _2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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stepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( t2 {+ @* p: p$ M
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
! i& k% X2 g( g2 ^& p. B公仔箱論壇2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
: _( F$ G: T# Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 5.39.217.770 T( c% t* I% }/ L" l
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
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1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
' S5 j6 Q o& W( J: A* G$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( W6 e- N: u8 z) U. t7 A
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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