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# w- k1 ~7 |3 G6 d. z公仔箱論壇ingredients （ 十 人 分 量 ）
. @( x# n$ E! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 油 ︰ 20 克 公仔箱論壇' f7 w- i& P, t' v
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
4 F1 X+ E" e; b/ g# n2 A5.39.217.77煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
+ H0 C, Y7 t: q4 T) l5.39.217.77甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
7 | y% n0 C5 z* r" t' z4 x5.39.217.77西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 公仔箱論壇; A3 ^& \( E( k$ E* v$ o
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 # H$ t( l5 x9 o7 @3 t9 D
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 \7 }" i- v" S
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 tvb now,tvbnow,bttvb& L: d8 u8 N8 p. H- Y8 r7 W
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 公仔箱論壇5 k. |& O1 c6 _! r9 Z
百 里 香 ︰ 2 克 5.39.217.772 N3 B$ ?' D6 H
忌 廉 ︰ 125 毫 升
* E. J) ~. n" P5.39.217.77麵 粉 ︰ 30 克
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1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
$ k2 g9 q8 C) n+ w* Q2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l" N+ H% x- C. i2 S$ q( @
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
1 c W, O. w, { v- n# E/ mtvb now,tvbnow,bttvb4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。* r% {' u1 K- Y7 R! F- m
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* X) D7 q* l; e7 f5.39.217.77tips
- ~; s4 o I1 x9 @$ v/ P1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r8 J2 |2 P3 _, i; W' l! M
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。tvb now,tvbnow,bttvb2 K3 R* K8 D: n" h5 ?3 i
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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