$ j9 O) }! O V- Ttvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e( h( m y8 `2 b# B+ O$ X6 m
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1 y, s( Q: \. s S霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
" v7 t; S# e% ~# `. U5.39.217.779種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
# y' D# ]& I3 v- }; D2 e5.39.217.77貢丸湯（6顆）：163大卡
9 d- h( {0 P- Q9 A* e, Z公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) C7 c8 g: q; i. d! @& {
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb" w( D$ K, U$ F5 e
餛飩湯（5顆）：123大卡9 T6 U8 W( a6 K6 C' G" I9 k
--------------100大卡分隔線--------------
8 b1 U# G" M3 x' _1 `8 |' }5.39.217.77酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb# J8 M( v+ M! ]) r, ?* w( C
豬血湯：59大卡
/ t% n0 v7 m0 e+ b: a2 R5.39.217.77蛤蜊湯（11顆）：32大卡
' b7 a3 Q" B3 v& D+ p& P1 i味噌湯：17大卡# r5 F7 Z1 `% G# B
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
* ~6 M* g V. { y5 @$ H0 V公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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