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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。$ g: F- t6 x8 G4 `& g' g
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' H0 m/ m$ [0 |. \6 ktvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.77 \4 L+ T; u) h( o1 I5 e, R4 O! l
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
5 V6 J! ^* z2 Z- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇' |5 u5 y+ M3 |* [
玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" E/ j6 Q v. O6 O
羅宋湯：139大卡
3 V; y' w( [ j7 Q5.39.217.77餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇0 B2 x& M& E9 Q7 R
--------------100大卡分隔線--------------
0 U$ \& K9 [: F: s3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb3 `: B9 D+ |/ N6 Q& ?) B& l
豬血湯：59大卡
1 I, C$ M# L6 X蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb5 t7 W7 }) u. |1 {+ t' s7 H
味噌湯：17大卡
) b6 T' i0 D& V! g6 @) y. {公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。0 ]* J% [8 _2 ^; `
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p1 u( g2 ]' \
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供5.39.217.77/ k# ^2 m* \) u' ?. E! H
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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