) ]) w) u( h7 j1 h7 M& S X5.39.217.77玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 A& J$ @2 X5 G X
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇$ a: `8 Z/ k+ w8 u% ]) i
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡tvb now,tvbnow,bttvb, p5 Q7 w2 X3 A4 D# O4 p
貢丸湯（6顆）：163大卡$ d2 P; c# H! P, i6 v. L
玉米濃湯：149大卡
5 |1 E: @, m0 `; Ttvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
& t5 P; I6 _ D! W2 p& f餛飩湯（5顆）：123大卡
2 ~, L- U, W3 u5.39.217.77--------------100大卡分隔線--------------
" D0 b! N+ o/ p& _# G! ctvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb3 U, }; m) J3 n: G1 Q
豬血湯：59大卡
" M0 l/ |* `5 e, H% M+ E蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 c+ F% Q! A \# T6 w
味噌湯：17大卡7 `4 P3 `. Z, g/ G
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。: J) h% O! t. _. S) G2 l
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb. ]" o3 u! | G/ G# ^& y0 Z! B6 [
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" C$ z& j a1 a$ u6 V6 e- C5.39.217.77圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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