! B2 t! A$ m& }+ W) M2 G5.39.217.77玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
# u8 e' z- U+ F, C Y: p, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& p" e- z3 J/ v9 z3 _, w
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
2 f6 [" k: y0 L9 `: V S* [3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡2 J% E+ h! [/ o; N% c( u
貢丸湯（6顆）：163大卡
0 m! b0 ^5 j* V7 k! }tvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇 A! j; i+ P8 K$ E$ I% ~! V
羅宋湯：139大卡
: x" ^. a* u# w! {, O. P8 l. jtvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇7 U5 C" [8 O: l% D. K
--------------100大卡分隔線--------------
% B: f. `7 j5 u8 h酸辣湯：68大卡
2 o% g* N7 i; M$ G2 b1 B( o公仔箱論壇豬血湯：59大卡5.39.217.77. Z' ^, \, i' p! e$ V# P/ t
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
( ~- G( B1 B' Y. d1 j5 }5.39.217.77味噌湯：17大卡8 J5 i/ [; a0 y+ Y6 u1 I/ |& Y
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
+ V5 B9 S# {* F4 t4 d) {tvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇4 ?; _6 C5 P/ I- x. n
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7 O5 b! m' @7 @' Q* P公仔箱論壇圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供( z, N. g/ C- p
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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