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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.773 U9 l9 B2 E. l" i* \( _
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5 v4 M5 l- c, j4 f& e. ~ mtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
+ f; K2 s+ b3 W1 b- \7 W公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡5.39.217.77$ R# \: F! T' k$ M) h
貢丸湯（6顆）：163大卡/ w6 |2 n$ s; e9 w/ \: f
玉米濃湯：149大卡
1 z1 t! W! ^/ B- N: o" y/ l! a0 [羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; N: C7 a& c; e' R% w
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 l' j' P9 W
--------------100大卡分隔線--------------
\1 ?% y% A& C' ~. e) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡5.39.217.770 F& T& g4 i2 t4 p% l- {# u _2 h
豬血湯：59大卡
9 m! x- }/ z1 {7 H3 h公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G' O$ E3 i9 h, ]# ^& I( t
味噌湯：17大卡tvb now,tvbnow,bttvb: |9 X+ g& g+ p d/ @3 ?/ `) k( }7 T. m
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.77- U1 s* u4 t3 n; `( t
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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6 B/ x2 E0 Z( y& M$ Q1 [2 E7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: z" k; }3 H; J
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供# J0 P9 Y" d) x% H
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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