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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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0 Q) q T* D( u6 `1 O公仔箱論壇霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
# a" Z! ]9 n0 y9 {4 l2 q) G; x5 t2 u公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇) Z: q! c* x& H" D* w2 }4 U* ~
貢丸湯（6顆）：163大卡
4 K) F# Z4 u, ytvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇& i: p" m n- z1 Q5 B& y0 ?5 y
羅宋湯：139大卡
P4 K2 N2 h% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
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8 z. _! ~5 W) x' o1 l$ k0 T5 d酸辣湯：68大卡公仔箱論壇- M1 a, r# o! S: y7 S6 g3 c
豬血湯：59大卡5.39.217.776 c" Q" S0 h& ~, l5 W& A% _% k' {
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
" x5 d' E8 }2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡
; U( U; ]; G6 _5 a3 Z" K+ u1 o5.39.217.77湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
3 s, }! J3 n+ X* U4 s. s4 c3 p實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。' O3 l9 `; U: x. p
* a2 D" ]9 n- e) z公仔箱論壇公仔箱論壇/ e8 A1 Z+ E) j$ O" p
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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