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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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1 H+ S- J# a' D& B/ v. Y/ p6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
$ s6 d. d% d+ ~0 |3 A6 Q( g5.39.217.779種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
: n8 @9 b, D" p( ~- f. H貢丸湯（6顆）：163大卡
- k8 c( P$ s7 z2 B玉米濃湯：149大卡
) _3 i: {6 s$ T& N0 H! Y5 X% {9 h5.39.217.77羅宋湯：139大卡公仔箱論壇3 U# |. c. y [& C" L) i5 i) f
餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb, F. e4 ^5 S M8 h/ t
--------------100大卡分隔線--------------
1 a7 {7 }& i! @6 C4 r$ q, c酸辣湯：68大卡
( B: k) R/ L8 P1 W( l# r豬血湯：59大卡. C! X% f8 k" f- M. y, b8 T
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
+ x9 A; ^; Z# i- C4 C味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ k2 H4 r8 j8 G4 C/ u9 @2 Y
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
3 A/ Y: J( w3 K' ]7 R _% otvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb& p$ G; Z! f$ t2 a
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' \' e8 G6 n" |3 \- S圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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